16 w - Translate

မလေးရှား-အီးယူ လွတ်လပ်စွာ ကုန်သွယ်မှု သဘောတူညီချက်ရရှိရေး တကျော့ပြန် ကြိုးပမ်း

မလေးရှားနိုင်ငံသည် ဥရောပသမဂ္ဂ(အီးယူ) နှင့် စီးပွားရေးဆက်ဆံမှု ကို ခိုင်မာစေရန်အတွက် မလေးရှား-အီးယူ လွတ်လပ်စွာ ကုန်သွယ်ရေးသဘောတူညီချက်(MEUFTA)အတွက် စေ့စပ်ညှိနှိုင်းမှုများကို ပြန်လည်စတင်သွားမည်ဖြစ်သည်ဟု မလေးရှားဝန်ကြီးချုပ်ရုံးက တနင်္လာနေ့တွင် ပြောကြားခဲ့သည်။

ယင်းသဘောတူညီချက်သည် အရေးပါသော ကဏ္ဍများအတွက် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ထောက်ပံ့ရေးကွင်းဆက်ကို အားကောင်း ခိုင်မာစေပြီး မလေးရှားနိုင်ငံ၏ စီးပွားရေးကဏ္ဍများစွာတွင် ကြီးမားသော အကျိုးကျေးဇူးများ ရရှိလာမည်ဟု မျှော်လင့်ထားကြောင်း မလေးရှားဝန်ကြီးချုပ် အန်ဝါအီဘရာဟင်၏ ဇန်နဝါရီ ၁၉-၂၀ ရက် ဘယ်ဂျီယံနိုင်ငံ အလုပ်သဘောခရီးစဉ်အတွင်း ပူးတွဲ ကြေငြာချက်တွင် ဖော်ပြထား သည်။

လျှပ်စစ်နှင့် အီလက်ထရောနစ်ထုတ်ကုန်များ၊ စားအုန်းဆီနှင့် ယင်း၏ ဆက်စပ်ပစ္စည်းများအပြင် အလင်းနှင့် သိပ္ပံဆိုင်ရာ ကိရိယာများကဲ့သို့သော ကဏ္ဍများမှ ပို့ကုန်များကို အီးယူဈေးကွက်နှင့် အခြားဈေးကွက်များသို့ တိုးမြှင့်တင်ပို့ရန် အသင့်ရှိနေသည်ဟု ကြေငြာချက်တွင် ဖေါ်ပြ ထားသည်။

ထို့အပြင် MEUFTA သည် အစိမ်းရောင်စွမ်းအင်နှင့် အဆင့်မြင့်ကုန်ထုတ်လုပ်မှုကဲ့သို့သော ခေတ်မီနည်းပညာကဏ္ဍများတွင် အီးယူ၏ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုများ ပိုမိုတိုးမြင့်လာစေရန် အထောက်အကူဖြစ်လိမ့်မည်ဟုလည်း ဖော်ပြခဲ့သည်။

မလေးရှားနှင့် အီးယူအတွက် နှစ်ဖက်စလုံးအကျိုးရှိစေသော အခြေအနေကို အာမခံချက်ပေးကာ သက်ဆိုင်သူအားလုံးအတွက် ထင်သာမြင်သာသော အကျိုးခံစားခွင့်များ ပေးဆောင်သည့် မျှတပြည့်စုံသော သဘောတူညီချက်ကို အကောင်အထည်ဖော်ရန် မလေးရှားအစိုးရက ကတိကဝတ်ပြုထားသည်ဟုလည်း ကြေငြာချက်တွင် ဖေါ်ပြထားသည်။

image
Khine Su Zin shared a post  
16 w

16 w

Remote Job ကိုမှ အချိန်ပိုင်းအလုပ် တစ်နာရီကို ဒေါ်လာ ၂၀ ရမှာဖြစ်ပြီး ၊ အချိန်ပြည့် အလုပ် အနည်းဆုံး ‌တစ်နှစ်ကို ‌ဒေါ်လာ သိန်း နဲ့ချီရနိုင်မဲ့ အလုပ်တွေကို USA Job ဆိုတဲ့ ဝက်ဆိုဒ်မှာ ရှာလို့ရပါပြီနော်။ Remote Job တွေကို ရှာလို့ရတာမို့ တော်တော်လေး အဆင်ပြေတဲ့ ဝက်ဆိုဒ်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
Link: https://www.usajobs.gov/Search?k=remote

#crd
#jobugo

image
16 w - Translate

Remote Job ကိုမှ အချိန်ပိုင်းအလုပ် တစ်နာရီကို ဒေါ်လာ ၂၀ ရမှာဖြစ်ပြီး ၊ အချိန်ပြည့် အလုပ် အနည်းဆုံး ‌တစ်နှစ်ကို ‌ဒေါ်လာ သိန်း နဲ့ချီရနိုင်မဲ့ အလုပ်တွေကို USA Job ဆိုတဲ့ ဝက်ဆိုဒ်မှာ ရှာလို့ရပါပြီနော်။ Remote Job တွေကို ရှာလို့ရတာမို့ တော်တော်လေး အဆင်ပြေတဲ့ ဝက်ဆိုဒ်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
Link: https://www.usajobs.gov/Search?k=remote

#crd
#jobugo

image

ဂန္တဝင်လက်ဝှေ့ကျော် သမန်းကျား အသက် ၇၃ နှစ်အရွယ် ယနေ့တွင် ကွယ်လွန်

ဇန်နဝါရီ ၂၂

မြန်မာ့ရိုးရာလက်ဝှေ့ အလွတ်တန်းချန်ပီဖြစ်ခဲ့သူ ဂန္တဝင်လက်ဝှေ့ကျော်သမန်းကျား (ခ) ဦးစောလှမင်းဟာ အသက် ၇၃ နှစ်အရွယ် ဒီနေ့မှာ ကွယ်လွန်သွားခဲ့ပြီဖြစ်ပါတယ်။

အသက် ၂၄ နှစ်အရွယ် ၁၉၇၃ ခုနှစ်မှာ မြန်မာပြည် လက်ဝှေ့ ချန်ပီယံဖြစ်ခဲ့ပြီး အသက် ၅၉ နှစ်အထိ လက်ဝှေ့ထိုးခဲ့သူ သမန်းကျားဟာ တိုက်ကြီးမြို့က တမိုင်ဝန်ထမ်းရပ်ကွက်နေအိမ်မှာ ဒီနေ့မနက် ၈ နာရီ ၁၀ မိနစ် အချိန်က ကွယ်လွန်သွားခဲ့တာပါ။

မြန်မာပြည်အလွတ်တန်းချန်ပီယံဆုကြီးကို ဆယ်စုနှစ်တစ်စုကျော် အရှည်ကြာဆုံးကာကွယ်နိုင်ခဲ့သလို လက်ဝှေ့ဘုရင် မိုးကြိုးနောက် ဒုတိယမြောက်ရွှေခါးပတ်ချန်ပီယံ သမန်းကျားဟာ ဆီးကျိတ်ကင်ဆာဝေဒနာကို ကာလရှည် ခံစားခဲ့ရသူလည်းဖြစ်ပြီး ဆီးကျိတ်ကင်ဆာရောဂါနဲ့ ဆက်စပ်ဝေဒနာအချို့ကြောင့် ကွယ်လွန်ခဲ့တာလို့လည်း မိသားစုနဲ့နီးစပ်သူတစ်ဦးက သူသိရတာအချို့ မျှဝေပါတယ်။

ရဲအရာရှိဟောင်းလည်းဖြစ်တဲ့ သမန်းကျားဟာ ဘားအံမြို့နယ် ရွှေတောရွာဇာတိလည်းဖြစ်ပြီး သမန်းကျားကွယ်လွန်မှုအပေါ် လက်ဝှေ့ကျော် ဒေဝကလည်း R.I.P That Mann Kyar 🙏🕊️ ဒီနေ့ဟာမြန်မာ့ရိုးရာလက်ဝှေ့လောကအတွက် ဝမ်းနည်းစရာကောင်းတဲ့ နေ့တစ်နေ့ပါ။ ဒီနေ့မနက် ဦးသမန်းကျား ကွယ်လွန်သွားပါပြီ။ သူဟာ ၈၀ ခုနှစ်တုန်းက လက်ဝှေ့လောကရဲ့အလွတ်တန်းချန်ပီယံတစ်ယောက်ဖြစ်ပြီး ပွဲပေါင်းများစွာကိုလည်းယှဥ်ပြိုင်အနိုင်ယူခဲ့တဲ့ ဂန္တဝင်ကစားသမားတစ်ဦးလည်းဖြစ်ပါတယ်။ သူက မြန်မာလက်ဝှေ့အားကစားမှာ ကျွန်တော်တို့လိုလူတွေချန်ပီယံဖြစ်ပြီး အောင်မြင်တဲ့လမ်းကြောင်းကို လျှောက်လှမ်းနိုင်အောင် မျိုးဆက်သစ် ယှဉ်ပြိုင်သူတွေ အတွက်လမ်းကြောင်း ဖောက်ပေးခဲ့သူတစ်ဦးလည်းဖြစ်ပါတယ်။ ဦးသမန်းကျားရဲ့လက်ဝှေ့အပေါ် ပံ့ပိုးကူညီမှုနဲ့ပက်သတ်ပြီးဂုဏ်ယူမိပါတယ်၊ အဲ့အတွက်ကြောင့် ဒီနေ့သူနဲ့ပက်သတ်ပြီး လေးစားဂုဏ်ပြုစကားဆိုဖို့ ကျွန်တော့်အတွက်လည်းအရေးပါပါတယ်။ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဦးသမန်းကျား။ ကောင်းရာဘုံဘဝရောက်ပါစေ 🙏🙏✨🕊️(သတ်ပုံမူရင်း)လို့ ခရစ်တော်မှာ အိပ်ပျော်ခဲ့သူအတွက် ဆုမွန်ကောင်း တောင်းပေးထားပါတယ်။

#centralnewsnaypyitaw

image
image
image

#သံပရာသီး
သံပရာဖျော်က သင့်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် များစွာအထောက်အကူပေးနိုင်တဲ့အပြင် နေ့စဉ်သောက်သင့်တဲ့ ဖော်ျရည်တစ်မျိုးဆိုလည်း မမှားပါဘူး။ ဒါကြောင့် ယနေ့မှာ သင်သိပ်မသိသေးတဲ့ သံပရာသီးရဲ့ ကောင်းကျိုးတွေကို အောက်တွင်ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်
(၁) အစာကြေစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေခြင်း
သံပရာသီးမှာပါဝင်တဲ့ soluble fiber က သင့်ရဲ့ အစာခြေစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေပြီး သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလည်း ထိန်းညှိပေးနိုင်တာကြောင့် တကယ့်ကို အစာခြေစနစ်အတွက်ကောင်းမွန်တဲ့ ဖျော်ရည်တစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။
(၂) နှလုံးရောဂါ ကိုကာကွယ်ပေးနိုင်ခြင်း
သံပရာသီးမှာ pectin တစ်မျိုးထဲသာမက ဗီတာမင် C ဓာတ်ပြည့်ဝစွာပါဝင်တာကြောင့် နှလုံးရောဂါတွေကို ကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့အပြင် မောပန်းနွမ်းနယ်မှုတွေကိုလည်း သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။
(၃) ကင်ဆာ ဆဲလ်တွေကို လျော့ချပေးနိုင်ခြင်း
ကင်ဆာရောဂါတွေ မဖြစ်ချင်ဘူးဆိုရင်တော့ သံပရာရည်ကို တစ်နေ့တစ်ခွက်သောက်သုံးပေးသင့်ပါတယ်။ သံပရာသီးထဲမှာပါတဲ့ d-limonene က ကင်ဆာဖြစ်ပေါ်စေတဲ့ ဆဲလ်တွေကို အကောင်းဆုံးလျော့ချပေးနိုင်တာကြောင့် ကျန်းမာရေးအတွက် အထူးသင့်လျော်တဲ့ အသီးတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။
(၄) ကျောက်ကပ်မှာ ကျောက်တည်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ခြင်း
ဒီတစ်ချက်တော့ သံပရာသီးမှ မဟုတ်ပါဘူး အချဉ်ဓာတ်ပါတဲ့ လိမ္မော်သီး၊ ရှောက်သီး စတဲ့ အသီးတွေက ကျောက်ကပ်မှာ ဖြစ်ပေါ်တတ်တဲ့ ကျောက်တည်ရောဂါကို မဖြစ်ပွားအောင်ကုသပေးနိုင်ပါတယ်။
(၅) အသားအရည်ကို ကောင်းမွန်စေခြင်း
သံပရာသီးမှာ ပါဝင်တဲ့ ဗီတာမင် C က collagen ဓာတ်ကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး ပုံမှန်သောက်သုံးပေးမယ်ဆိုရင်တော့ ဖြူစင်ဝင်းလက်တဲ့ အသားအရေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်မှာပါ။
(၆) ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကို သက်သာစေခြင်း
သံပရာသီးကတော့ ပန်းနာရင်ကျပ်သမားတွေအတွက် အထူးသင့်လျော်တဲ့ အသီးတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ကြွယ်ဝတဲ့ ဗီတာမင် C ဓာတ်က ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကို သက်သာပျောက်ကင်းစေပြီး တကယ့်ကို အထောက်အကူပြုတဲ့ အသီးတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။
ဒါကြောင့် သံပရာရည်က သင်နေ့စဉ်သောက်သုံးနေတဲ့ ဖျော်ရည်တစ်ခုအဖြစ်မပါမဖြစ် ထားသင့်တဲ့ ကျန်းမာရေးဓာတ်စာ တစ်မျိုးပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
#ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ
#သမားတော်တိုင်းရင်းဆေး

image

တရုတ်သွင်းကုန်တွေကို ဖေဖော်ဝါရီ ၁ ရက်ကစပြီး အခွန် ၁၀ ရာခိုင်နှုန်း ကောက်ခံနိုင်တယ်လို့ ထရန့်ပြော

ဝါရှင်တန်၊ ဇန်နဝါရီ ၂၂

ဥရောပသမဂ္ဂအပေါ် အခွန်စည်းကြပ်မယ်လို့ အမေရိကန်သမ္မတ ဒေါ်နယ်ထရန့်က ကတိပြုလိုက်ပြီး တရုတ်သွင်းကုန်တွေအပေါ် အခွန် ၁၀ ရာခိုင်နှုန်းကောက်ခံမှုကို ဖေဖော်ဝါရီ ၁ ရက်မှ စတင်နိုင်တယ်လို့ ပြောပါတယ်။

ဖန်တနိုင်းမူးယစ်ဆေးတွေ အမေရိကန်ကို ဝင်ရောက်မှုနဲ့ပတ်သက်ပြီး တရုတ်ကို အခွန်ကောက်ဖို့ ရည်မှန်းထားပြီး အီးယူ-အမေရိကန် ကုန်သွယ်ရေးမညီမျှမှုကိုလည်း ပြုပြင်ဖို့လိုတယ်လို့ ထရန့်က အိမ်ဖြူတော်မှာသတင်းထောက်တွေကို ပြောပါတယ်။

ဒီနိုင်ငံတွေက အမေရိကန်ကို ဆိုးဆိုးရွားရွားဆက်ဆံနေပြီး ဒါကြောင့်သူတို့ဟာ အခွန်အခတွေ ပေးဆောင်ရမှာဖြစ်ပြီး ဒီလိုမလုပ်ရင် တရားမျှတမှုမရှိဘူးလို့ အီးယူနဲ့ပတ်သက်ပြီး သူကပြောပါတယ်။ အီးယူဟာ လုံလောက်တဲ့ အမေရိကန်ထုတ်ကုန်တွေကို တင်သွင်းမှုမရှိကြောင်း၊ ဒါကြောင့်အ ခွန်စည်းကြပ်တာ ဒါမှမဟုတ် အမေရိကန်ရဲ့ ရေနံနဲ့ သဘာ၀ဓါတ်ငွေ့တွေကို ပိုမိုဝယ်ယူဖို့ လိုတယ်လို့ ထရန့်က ဆိုပါတယ်။

မက္ကဆီကိုနဲ့ ကနေဒါတို့ကိုတော့ ဖန်တနိုင်းမူးယစ်ဆေးတွေ တားဆီးနိုင်မလားဆိုတဲ့အချက်အပေါ် အခြေခံပြီး တရုတ်ကိုတော့ အခွန် ၁၀ ရာခိုင်နှုန်းကောက်ဖို့ ဖေဖော်ဝါရီ ၁ ရက်က စီစဉ်နေတဲ့ ရက်စွဲပဲလို့ ဒေါ်နယ်ထရန့်က ပြောပါတယ်။

အမေရိကန်အနေနဲ့ ကနေဒါနဲ့ မက္ကဆီကိုတို့ကို အခွန် ၂၅ ရာခိုင်နှုန်း ကောက်ခံနိုင်တယ်လို့ အစောပိုင်းမှာ ထရန့်က ပြောဆိုထားခဲ့ပြီး အမေရိကန်ကို တရားမဝင်လာရောက်သူတွေနဲ့ ဖန်တနိုင်းမူးယစ်ဆေးတွေကို ရပ်တန်အောင် မလုပ်ဆောင်ခဲ့ဘူးလို့ စွပ်စွဲထားပါတယ်။

ထရန့်ဟာ သမ္မတဖြစ်တဲ့နေ့မှာပဲ ကုန်သွယ်ရေးလိုငွေပြမှု၊ တရားမျှတမှုမရှိတဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေနဲ့ ငွေကြေးခြယ်လှယ်မှုအပါအဝင် ကုန်သွယ်ရေးဆိုင်ရာပြသနာတွေကိုလေ့ဖို့ အေဂျင်စီတွေကို ညွှန်ကြားတဲ့ အမိန့်တရပ်ကိုလည်း လက်မှတ်ရေးထိုးခဲ့ပါတယ်။

Ref:AFP
Photo:AFP

#သတင်းဟင်းလေးအိုးကြီး

image
16 w - Translate

တစ်ပွင့်ပဲပေးပေး အများကြီးပဲပေပေး
သိပ်ကိုသဘောကျပါတယ် ...🫶💐🩷

#flowers

image
16 w - Translate

တစ်ပွင့်ပဲပေးပေး အများကြီးပဲပေပေး
သိပ်ကိုသဘောကျပါတယ် ...🫶💐🩷

#flowers

image
16 w - Translate

တစ်ပွင့်ပဲပေးပေး အများကြီးပဲပေပေး
သိပ်ကိုသဘောကျပါတယ် ...🫶💐🩷

#flowers

image
16 w - Translate

တစ်ပွင့်ပဲပေးပေး အများကြီးပဲပေပေး
သိပ်ကိုသဘောကျပါတယ် ...🫶💐🩷

#flowers

image