2 yrs - Translate

ယခုနှစ်ရာသီ ဂိုးကန်ချက်စုစုပေါင်း (၈၈)ကြိမ်ရှိခဲ့တဲ့ ချယ်လ်ဆီးနဲ့ မန်ယူနိုက်တက် အားပြိုင်မှု

ယခုရာသီတွင် ချယ်လ်ဆီးနှင့်မန်ယူနိုက်တက်တို့ကစားခဲ့သော ပရီးမီးယားလိဂ်ပွဲ(၂)ပွဲ၌ နှစ်ဖက်အသင်း၏ ဂိုးကန်ချက်(Shots)စုစုပေါင်းမှာ (၈၈)ကြိမ်အထိရှိခဲ့ပြီး ယင်းမှာ (၂၀၁၄-၁၅)ရာသီက လက်စတာ နဲ့ ကျူပီအာ(အိမ်/အဝေး)တွေ့ဆုံမှုမှ ဂိုးကန်ချက်(၉၂)ကြိမ်အပြီး အများဆုံးအဖြစ် မှတ်တမ်းဝင်ခဲ့သည်။ချယ်လ်ဆီးနှင့် မန်ယူနိုက်တက်အသင်း၏ ပထမအကျော့အိုးလ်ထရက်ဖို့ဒ်တွေ့ဆုံမှုတွင် ဂိုးကန်ချက်(၄၁)ကြိမ်(မန်ယူနိုက်တက် ၂၈ ကြိမ်+ချယ်လ်ဆီး ၁၃ ကြိမ်)ရှိခဲ့ပြီး၊ ယခု ဒုတိယအကျော့ စတမ်းဖို့ဒ်ဘရစ်ချ်တွေ့ဆုံမှုတွင် ဂိုးကန်ချက်(၄၇)ကြိမ်(ချယ်လ်ဆီး ၂၈ ကြိမ် + မန်ယူနိုက်တက် ၁၉ ကြိမ်)ရှိခဲ့ရာ စုစုပေါင်း(၈၈)ကြိမ်ရှိခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။(၂၀၁၄-၁၅) ရာသီက ကျူပီအာ(၃-၂)လက်စတာပွဲတွင် ဂိုးကန်ချက်(၅၂)ကြိမ်၊လက်စတာ(၅-၁)ကျူပီအာပွဲတွင် ဂိုးကန်ချက်(၄၀)ကြိမ် စုစုပေါင်း(၉၂)ကြိမ်အထိရှိခဲ့သည်။ယင်းကျူပီအာ(၃-၂)လက်စတာပွဲမှ ဂိုးကန်ချက်(၅၂)ကြိမ်မှာ ယခုအချိန်အထိ ပရီးမီးယားလိဂ်တွင် ပွဲစဉ်တစ်ပွဲအတွင်း အများဆုံးအဖြစ် စံချိန်တင်ထားဆဲဖြစ်သည်။

image
2 yrs - Translate

ဗယာကြော် ကြော်နည်း

၁- ကုလားပဲခြမ်း လိုသလောက်ကို Baking Soda နည်းနည်းထည့်ပြီး တစ်ညကြိုရေစိမ်ထားပါ မနက်မှာ ရေပြန်ဆေးပြီး ရေစစ်ထားပါ
၂- ဆား သကြား ဂျင်းစိမ်း ကြက်သွန်ဖြူ နဲ့ ပဲများကိုရောထောင်းပါ ကြိတ်လိုက ကြိတ်စက်ဖြင့် ၂ ခါပြန်ကြိတ်ပါ
၃- ဆန်မှုန့် ၃ ဆ , ကောက်ညှင်းဆန်မှုန့် ၁ ဆ , ငရုပ်သီးစိမ်း ပါးပါးလှီးထည့်ပါ ပျင်းတော်သိမ်ရွက် / ပူဒီနံ ကြိုက်ရာ ပါးပါးလှီးထည့်ပါ

မုန့်သားနယ်စဉ် မုန့်သားအနေအထားပေါ်မူတည်ပြီး ရေ နည်းနည်းချင် တောက် ထည့်ပါ ... နယ်ပြီး ပုဝါပါးလေး ရေဆွတ်ပြီးအုန်ထားပြီး ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ၂ နာရီခန့် နှပ်ထားပါ

၄- အယ်အိုးတွင် ဆီများများထည့်ပြီး ဆီပူပူတွင် ကြွပ်ြွပ်ကြော်ပါ .. မန်ကျည်းမှည့်အရည်တွင် အစပ် အငန် နှစ်သက်ရာအရသာထည့်ပြီး သုံးဆောင်ပါ

image
2 yrs - Translate

ဘယ်လိုပြောရမလဲ

image
2 yrs - Translate

တနေကုန် နေပူထဲရပ်ထားမိတဲ့ ကားထဲ ဝင်မိသောအခါ

image
2 yrs - Translate

ဂျပန်လူမျိုးတွေရဲ့ ယဉ်ကျေးမှုပန်းတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်တဲ့ ဆာကူရာပန်းလေးတွေဟာ ပင်ယံပေါ်မှာ ပွင့်လန်းပြီး ရက်အနည်းငယ်အတွင်းမှာပဲ မြေပြင်ပေါ် သက်ဆင်းသွားလေ့ရှိပါတယ်။
ဒါကြောင့် ဆာကူရာပန်းလေးဟာ လူသားတွေရဲ့ဘဝကို ပြန်လည်ဆင်ခြင်နိုင်အောင် သတိပေးနေတယ်လို့ အဆိုရှိတာကိုး။
အရာရာအားလုံးဟာ ခဏတာပဲမို့ အဲဒီခဏတာအတွင်းမှာ ဆာကူရာလေးလို လှပစွာ ရှင်သန်ကြရမှာပဲတဲ့လေ။

image
2 yrs - Translate

ဂျပန်လူမျိုးတွေရဲ့ ယဉ်ကျေးမှုပန်းတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်တဲ့ ဆာကူရာပန်းလေးတွေဟာ ပင်ယံပေါ်မှာ ပွင့်လန်းပြီး ရက်အနည်းငယ်အတွင်းမှာပဲ မြေပြင်ပေါ် သက်ဆင်းသွားလေ့ရှိပါတယ်။
ဒါကြောင့် ဆာကူရာပန်းလေးဟာ လူသားတွေရဲ့ဘဝကို ပြန်လည်ဆင်ခြင်နိုင်အောင် သတိပေးနေတယ်လို့ အဆိုရှိတာကိုး။
အရာရာအားလုံးဟာ ခဏတာပဲမို့ အဲဒီခဏတာအတွင်းမှာ ဆာကူရာလေးလို လှပစွာ ရှင်သန်ကြရမှာပဲတဲ့လေ။

image
2 yrs - Translate

ဂျပန်လူမျိုးတွေရဲ့ ယဉ်ကျေးမှုပန်းတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်တဲ့ ဆာကူရာပန်းလေးတွေဟာ ပင်ယံပေါ်မှာ ပွင့်လန်းပြီး ရက်အနည်းငယ်အတွင်းမှာပဲ မြေပြင်ပေါ် သက်ဆင်းသွားလေ့ရှိပါတယ်။
ဒါကြောင့် ဆာကူရာပန်းလေးဟာ လူသားတွေရဲ့ဘဝကို ပြန်လည်ဆင်ခြင်နိုင်အောင် သတိပေးနေတယ်လို့ အဆိုရှိတာကိုး။
အရာရာအားလုံးဟာ ခဏတာပဲမို့ အဲဒီခဏတာအတွင်းမှာ ဆာကူရာလေးလို လှပစွာ ရှင်သန်ကြရမှာပဲတဲ့လေ။

image
2 yrs - Translate

ဂျပန်လူမျိုးတွေရဲ့ ယဉ်ကျေးမှုပန်းတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်တဲ့ ဆာကူရာပန်းလေးတွေဟာ ပင်ယံပေါ်မှာ ပွင့်လန်းပြီး ရက်အနည်းငယ်အတွင်းမှာပဲ မြေပြင်ပေါ် သက်ဆင်းသွားလေ့ရှိပါတယ်။
ဒါကြောင့် ဆာကူရာပန်းလေးဟာ လူသားတွေရဲ့ဘဝကို ပြန်လည်ဆင်ခြင်နိုင်အောင် သတိပေးနေတယ်လို့ အဆိုရှိတာကိုး။
အရာရာအားလုံးဟာ ခဏတာပဲမို့ အဲဒီခဏတာအတွင်းမှာ ဆာကူရာလေးလို လှပစွာ ရှင်သန်ကြရမှာပဲတဲ့လေ။

image
2 yrs - Translate

ဂျပန်လူမျိုးတွေရဲ့ ယဉ်ကျေးမှုပန်းတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်တဲ့ ဆာကူရာပန်းလေးတွေဟာ ပင်ယံပေါ်မှာ ပွင့်လန်းပြီး ရက်အနည်းငယ်အတွင်းမှာပဲ မြေပြင်ပေါ် သက်ဆင်းသွားလေ့ရှိပါတယ်။
ဒါကြောင့် ဆာကူရာပန်းလေးဟာ လူသားတွေရဲ့ဘဝကို ပြန်လည်ဆင်ခြင်နိုင်အောင် သတိပေးနေတယ်လို့ အဆိုရှိတာကိုး။
အရာရာအားလုံးဟာ ခဏတာပဲမို့ အဲဒီခဏတာအတွင်းမှာ ဆာကူရာလေးလို လှပစွာ ရှင်သန်ကြရမှာပဲတဲ့လေ။

image
image
image
image
2 yrs - Translate

ကြက်သွန်ဖြူ၏ ကျန်းမာရေး အကျိုးပြုပုံ

ကြက်သွန်ဖြူဟာ သဘာဝအလျောက် ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်ပီး ရှေးယခင် ကတည်းက တစ်ကမ္ဘာလုံးမှာ ကိုယ့်နည်း ကိုယ်ဟန်နဲ့ ဆေးဖော်စပ် အသုံးပြု ကြပါတယ်။ ချက်ပြုတ် စားသောက် ကြပါတယ်။ ကြက်သွန်ဖြူ ပုံမှန် စားသုံးနေသူ တစ်ဦးဟာ ကိုယ်ခံအားကောင်းပြီး အပြင်မှာ အလွယ် တကူ ကူးဆက်နိုင်တဲ့ ရောဂါများကို တားဆီး ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ဒါ့အပြင် သူ့မှာ အခြားသော ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများလည်း ရှိနေသေးတဲ့ အတွက် အောက်ပါအတိုင်း ဖော်ပြလိုက် ရပါတယ်။

၁။ သွေးကြော အဆီပင်မှုကို ကာကွယ်ခြင်း။
၂။ ကိုလက်စ်ထရော လျော့ချပေးခြင်း။
၃။ သွေးဖိအားလျော့ချပေးခြင်း (သွေးတိုး ဖြစ်နိုင်ချေကျဆင်း)
၄။ လေးဘက်နာ ဂေါက်ရောဂါကို ကုသနိုင်ခြင်း။
၅။ အအေးမိ အဖျား ပျောက်ကင်းစေခြင်း။
၆။ အသက်ရှုလမ်းကြောင်းနှင့် ဆိုင်သော ရောဂါများ ပျောက်ကင်းစေခြင်း။
၇။ အဆုတ်နှင့် ဆက်စပ် ရောဂါကို ပျောက်ကင်းစေခြင်း။
၈။ ပြည်တည်နာကို ကျက်စေခြင်း။
၉။ ဆီးလမ်းကြောင်းမှ တစ်ဆင့် ကူးဆက်သော ရောဂါများအား ပျောက်ကင်းစေခြင်း။
၁၀။ ဝမ်းတွင်း အစာချေဖြတ်မှု လုပ်ငန်းအား မြန်ဆန်စေခြင်း။
၁၁။ ကင်ဆာ ရောဂါ အများစုကို မဖြစ်ရန် ကာကွယ်ပေးခြင်း။
၁၂။ ဓာတုဆေး အဆိပ်တို့ကို ပြေစေခြင်း။
၁၃။ သွေးမခဲစေရန် တားဆီး ကာကွယ်ပေးခြင်း။
၁၄။ အစား စားချင်စိတ် ဖြစ်ပေါ်စေခြင်း။
၁၅။ အင်းဆက်နှင့် ပိုးကောင်ကိုက် ဒဏ်ရာများအား ကုသနိုင်ခြင်း။
၁၆။ မျက်စိ အတွင်းတိမ်ကို ကုသနိုင်ခြင်း။
၁၇။ ဆီးချိုရောဂါ ကုသပေးခြင်း။
၁၈။ အဆစ်ရောင် ရောဂါများအား ကုသပေးခြင်း။
၁၉။ သွားကိုက် ရောဂါအား ပျောက်ကင်းစေခြင်း။
၂၀။ ဝက်ခြံ ပျောက်ကင်းစေခြင်း။
၂၁။ ကိုယ်ခံအား တိုးစေခြင်း။

Ref: medic-facts

image