ကိုယ် email account ရဲ့ inbox မှာ
မဖတ်ပဲထားတဲ့ mail ဘယ် နှစ်စောင်ရှိသလဲ ? 😁

Digital wellness ရှိချင်ရင်
မလိုတာတွေကိုရှင်းတတ်ရတယ်

Tips and tricks အနေနဲ့ပြောရမယ်ဆိုရင်

၁. search ထဲမှာ "unsubscribe" လို့ရိုက်ရှာပါ

ဘာလို့လဲဆိုတော့ newsletter ပို့တဲ့
ကြေညာ email အများစုမှာ

unsubscribe လုပ်နိုင်ကြောင်း
ထည့်ရေးထားတာမို့

အလွယ်တကူ ကြေညာ mail တွေ
စုပြီးသားလိုဖြစ်သွားပါမယ်

မဖတ်ချင်လို့မဖတ်ဖြစ်တာတွေပေါ်
စွဲလမ်းမနေပါနဲ့

၂. Email Client သုံးပါ

ကျနော်ကိုယ်တိုင်ကတော့
Spark Email client သုံးပါတယ်

https://sparkmail.app

Free version ဆိုရင်တောင်
လုံလောက်ပါတယ်

ဘာလို့ email client သုံးသလဲဆိုတော့
အရေးကြီးတာတွေနဲ့ မကြီးတာတွေကို

သေချာခွဲခြားပြီးမြင်ရလို့ပါ

၃. Folder တွေခွဲပါ

အရေးကြီးတဲ့ bank က လာတဲ့ mail တွေ
Payment နဲ့ပက်သက်တာတွေကို folder ခွဲပါ

အရေးကြီး တဲ့သူတွေစီက
mail ဆိုမလွတ်သွားအောင် favorite or Vip list
ထဲထည့်ထားပါ

၄. Mindset

နောက်မှဖတ်မယ် နောက်မှလုပ်မယ်ဆိုတဲ့
အကျင့်ကို ဖျက်ဖို့အတွက် အခုလို

အသေးအမွှားလေးတွေကနေစတင်ပါ

Productivity start with clear mind ,
clear space and clear inbox 🙌🏻

Be productive

thelapyae
#crd

Spark Mail — Smart. Focused. Email.
sparkmail.app

Spark Mail — Smart. Focused. Email.

Spark helps you take your inbox under control. Instantly see what’s important and quickly clean up the rest.
1 y - Translate

အကောင်းဆုံးနဲ့ အထိရောက်ဆုံး Body Lotion ကိုပြပါဆို Skin Booster ကိုဘဲပြပေးရမယ် ဒီကောင်လောက် ဖြူမြန်တာ တကြိမ်လိမ်းတကြိမ်ထိရောက်တာဒါဘဲရှိတယ်

Cream type ပျစ်နှစ်နေတာမို့ တဗူးဆို
၄/၅ လကျော်သုံးရတာမျိုး
ရမ်းကောင်းသောလေး😍

#review post

image
1 y - Translate

အကောင်းဆုံးနဲ့ အထိရောက်ဆုံး Body Lotion ကိုပြပါဆို Skin Booster ကိုဘဲပြပေးရမယ် ဒီကောင်လောက် ဖြူမြန်တာ တကြိမ်လိမ်းတကြိမ်ထိရောက်တာဒါဘဲရှိတယ်

Cream type ပျစ်နှစ်နေတာမို့ တဗူးဆို
၄/၅ လကျော်သုံးရတာမျိုး
ရမ်းကောင်းသောလေး😍

#review post

image
1 y - Translate

အကောင်းဆုံးနဲ့ အထိရောက်ဆုံး Body Lotion ကိုပြပါဆို Skin Booster ကိုဘဲပြပေးရမယ် ဒီကောင်လောက် ဖြူမြန်တာ တကြိမ်လိမ်းတကြိမ်ထိရောက်တာဒါဘဲရှိတယ်

Cream type ပျစ်နှစ်နေတာမို့ တဗူးဆို
၄/၅ လကျော်သုံးရတာမျိုး
ရမ်းကောင်းသောလေး😍

#review post

image
1 y - Translate

အကောင်းဆုံးနဲ့ အထိရောက်ဆုံး Body Lotion ကိုပြပါဆို Skin Booster ကိုဘဲပြပေးရမယ် ဒီကောင်လောက် ဖြူမြန်တာ တကြိမ်လိမ်းတကြိမ်ထိရောက်တာဒါဘဲရှိတယ်

Cream type ပျစ်နှစ်နေတာမို့ တဗူးဆို
၄/၅ လကျော်သုံးရတာမျိုး
ရမ်းကောင်းသောလေး😍

#review post

image
1 y - Translate

အကောင်းဆုံးနဲ့ အထိရောက်ဆုံး Body Lotion ကိုပြပါဆို Skin Booster ကိုဘဲပြပေးရမယ် ဒီကောင်လောက် ဖြူမြန်တာ တကြိမ်လိမ်းတကြိမ်ထိရောက်တာဒါဘဲရှိတယ်

Cream type ပျစ်နှစ်နေတာမို့ တဗူးဆို
၄/၅ လကျော်သုံးရတာမျိုး
ရမ်းကောင်းသောလေး😍

#review post

image
image
image
image

၁၂ နာရီ ၀၀ မိနစ်

🧈 အကယ်ဒမီ မီးလင်းရွှေ ဈေးကွက် ဈေးနှုန်း

၆၈၈၀၀၀၀

------------------------------
🇺🇲 ရန်ကုန် လက်ငင်း ၅၅၀၀ -၅၆၀၀

🇺🇲 TT ၅၄၈၀

🇺🇲 USDT ၅၅၀၀

🇹🇭 ဘတ် ၆၂၇ ~ ၆၂၃

🇸🇬 စင်္ကာပူ ၄၂၀၀
-------------------------------
#crd

image

ဘာ့ကြောင့် နေ့တိုင်း
တစ်ယောက်တည်း
စက်ဘီးစီး (သို့မဟုတ်)
လမ်းလျှောက်သင့်တာလဲ?

ဒီနောက်ပိုင်းမှာ မိုးရွာတဲ့
နေ့ တွေက လွဲရင်
နေ့တိုင်းလိုလို
ကျွန်တော် တစ်ယောက်တည်း
လယ်ကွင်းတွေဘက်ကို
စက်ဘီးစီးဖြစ်တယ်။

ဘာ့ကြောင့် တစ်ယောက်တည်း
စက်ဘီးစီးတာလဲဆိုတော့
စက်ဘီးစီးတာတို့
လမ်းလျှောက်တာတို့လို
ပေါ့ပါ့ပါးပါး လေ့ကျင့်ခန်းတွေဟာ ဦးနှောက်ထဲမှာ
သွေးလည်ပတ်မူကောင်းမွန်
စေပြီး တွေးခေါ်နိုင်စွမ်းကို
ပိုပြီးတိုးတတ်စေလို့ပဲ။

တစ်ယောက်တည်း ဆိုတော့
ကိုယ့်ရဲ့ အခက်အခဲတွေကို
ပိုပြီတွေးတော
အဖြေရှာနိုင်တယ်။

နောက်ပြီးတော့ စက်ဘီးစီး
ခြင်းဟာ ကျွန်တော့်အတွက်
Coping Mechanism
စိတ်ထွက်ပေါက်တစ်ခု
လို့လည်း ပြောလို့ရတယ်။

@brotherfigureforyou
#crd

1 y - Translate

* အမျိုးသမီးတွေရဲ့ အရွယ်အပိုင်းအခြားနဲ့ အခြေအနေပေါ်မူတည်ပြီး ခုလိုသတ်မှတ်ခေါ်ဝေါ်ပါတယ် -

👩🏻‍🦳 Ms. - အရွယ်ရောက်ပြီးသူ အမျိုးသမီး အားလုံးကို Ms. ဆိုတဲ့ စကားလုံးနဲ့ ကိုယ်စားပြုနိုင်ပါတယ်။
     ( mizz - လို့ အသံထွက်ပါတယ် )

Eg - Can I help you, Ms. Jones ?

👧🏻 Miss - အသက် ၁၈နှစ်အောက် မိန်းကလေး တွေကိုတော့ Miss နဲ့ ကိုယ်စားပြုပါတယ်။

Eg - Please give this pen to Miss May.

👱🏻‍♀️ Mrs. - အိမ်ထောင်ရှိ အမျိုးသမီးတွေကိုတော့ Mrs. နဲ့ ကိုယ်စားပြု ခေါ်ဝေါ်ပါတယ်။
( misses လို့ အသံထွက်ပါတယ် )

Eg - Do you have children, MrsJones?

#englishစာသင်ကြမယ်
#englisheverywhere

image
1 y - Translate

ကိုယ် မရှိတော့ရင်
ရပ်သွားမယ့်
ကမ္ဘာရယ်လို့
ဘယ်မှာမှ ရှိမနေပါဘူး ...

ကိုယ့်အတွက်သာ
မရှိမဖြစ်တဲ့ အရာတွေ
များနေခဲ့တာ ။

#ကျေးကို