ရက် ၁၀၀ ပလန်ရဲ့ ဝိတ်ကျနှုန်းကောင်းတဲ့ မနက်စာ (၁၀) မျိုး
1️⃣ ပေါက်စီ
2️⃣ ပေါင်မုန့်/ပေါင်မုန့်ကြမ်း
3️⃣ ပဲနံပြား
4️⃣ ပဲပြုတ်ထမင်း
5️⃣ ဖက်ထုပ်ပေါင်း
6️⃣ အသီးအရွက်စုံ အသာရညှပ်ပေါင်မုန့်
7️⃣ Oat meal
8️⃣ ကန်စွန်းဥပြုတ်
9️⃣ ပြောင်းဖူးပြုတ်
🔟 ဖက်ထုပ်ပြုတ်
❤️ရက် ၁၀၀ ပလန်က ပေါ-င် ၃၀ ကနေ ၅၀ အထိကျတယ်နော်
credit
Like
Comment
Share
