(Unicode)
Beginnerတစ်ယောက်အနေနဲ့
ဘယ်Yoga Poseတွေက လေ့ကျင့်ဖို့ လွယ်ကူ
အဆင်ပြေဆုံးလဲ တွေးနေရပြီလား???
ဒါတွေကိုကြိုသိလို့ Yoga Pose အလွယ်ဆုံးတွေထဲက (၁၀)မျိူ းလောက်ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်
တစ်ပုံချင်းစီအောက်မှာ အကျိုးကျေးဇူးလေးတွေပါလို့ သေချာဖတ်ကြည့်ကြပါဦးနော် 😍😍
New Goal Yogaရဲ့ Beginnersလေးတွေ ကျန်းမာလှပဝိတ်ကျပြီး အရမ်းမိုက်တဲ့Body Goalလေးတွေပိုင်ဆိုင်ကြပါစေရှင် ❤❤❤
New Goal မှာ Beginners လေးတွေအလွယ်တကူလေ့ကျင့်နိုင်မယ့် Online Class လေးတွေလည်းသင်ကြားပေးနေပါပြီ
အသေးစိတ်ကို Page Messenger မှာစုံစမ်းနိုင်ပါတယ်
(Zawgyi)
Beginnerတစ္ေယာက္အေနနဲ႔
ဘယ္Yoga Poseေတြက ေလ့က်င့္ဖို႔ လြယ္ကူ
အဆင္ေျပဆံုးလဲ ေတြးေနရၿပီလား???
ဒါေတြကိုႀကိဳသိလို႔ Yoga Pose အလြယ္ဆံုးေတြထဲက (၁၀)မ်ိဴ းေလာက္ကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္
တစ္ပံုခ်င္းစီေအာက္မွာ အက်ိဳးေက်းဇူးေလးေတြပါလို႔ ေသခ်ာဖတ္ၾကည့္ၾကပါဦးေနာ္ 😍😍
New Goal Yogaရဲ႕ Beginnersေလးေတြ က်န္းမာလွပဝိတ္က်ၿပီး အရမ္းမိုက္တဲ့Body Goalေလးေတြပိုင္ဆိုင္ၾကပါေစ႐ွင္ ❤❤❤
New Goal မွာ Beginners ေလးေတြအလြယ္တကူေလ့က်င့္ႏိုင္မယ့္ Online Class ေလးေတြလည္းသင္ၾကားေပးေနပါၿပီ
အေသးစိတ္ကို Page Messenger မွာစုံစမ္းႏိုင္ပါတယ္
#newgoalyoga
#yogaposesforbeginners
#yoga
