✨ “Counting တွေကို ဘေးခေါက်ထားလိုက်ပါ” ✨
ယောဂ Asana တွေ လေ့ကျင့်တဲ့ အခါ ပို့စ် တစ်ခုချင်းစီတိုင်းမှာ လေ့ကျင့်သူကို ………….
~မိမိ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ Alignment မည်သို့ ဖြစ်နေလဲ
~ ခန္ဓာကိုယ် ရဲ့ မည်သည့် အစိတ်အပိုင်းလေး တွေ အသုံးပြုနေလဲ
~ ပို့စ် တစ်ခုကို ထိန်း ထားတဲ့ အချိန်မှာ စိတ်နေသဘောထားလေး မည်သို့ ရှိနေလဲ
~ အသက်ရှူနှုန်းလေး မည်သို့ ဖြစ်နေလဲ ဆိုတာ ဆန်းစစ်ကြည့်ခိုင်းတဲ့ အခါ တစ်မိနစ် တိုင်း တစ်စက္ကန့် တိုင်းမှာ သိစိတ်လေးတွေ နိုးကြားစေပါတယ် …🧘♀️
~ ယောဂ လေ့ကျင့်တဲ့ အခါ Counting တွေ ဟာ အရေးမကြီးပါဘူး
~ပို့စ်တစ်ခုကို ကိုယ်ဟာ ဘယ်လိုစိတ်နေသဘောထားနဲ့ ကြိုးစားအားထုတ်နိုင်သလဲ ဆိုတာ အရေးကြီးတဲ့ point လေး တစ်ခုပဲ ဖြစ်ပါတယ် 🧘♀️
~ယောဂလေ့ကျင့်ရင်း ငြိမ်းချမ်းကြပါစေ 🙏
Credit
Like
Comment
Share
