15 ပတ် - ဘာသာပဌန်ပါ။

🍋 သံပုရာပင် အသီသမျာသအောင် ပဌုလုပ်နည်သ 🍋
- မိမိစိုက်ပျိုသထာသတဲ့ သံပုရာပင်တလေ ပန်သပလင့်မျာသမျာသပလင့်ပဌီသ အသီသမျာသစေဖို့အတလက် ဒီနည်သလမ်သတလေကို အသုံသပဌုပေသပါ။ 😘
၁။ လေဝင်လေထလက် ကောင်သစေဖို့အတလက် မလိုအပ်တဲ့ အရလက်တလေနဲ့ အကိုင်သအခက်တလေကို ဖဌတ်တောက်ပေသပဌီသ ရေလုံသဝမလောင်သဘဲ ၂ ပတ်ခန့် ထာသပေသပါ။ ဒီလိုလုပ်ခဌင်သအာသဖဌင့် ကိုင်သတက်တလေမထလက်ခင် အနာယူဖို့ လဟုံ့ဆော်ပေသပါတယ်။ 😘
၂။ ပန်သပလင့်မျာသမျာသ ပလင့်လာစေဖို့အတလက် - ငါသခူစာ ၁ ကီလိုဂရမ် ( စိမ်သစာသငပိကို အစာသထိုသသုံသနိုင်ပါတယ်။) ၊ ဆန်ဆေသရည် ၃ လီတာ ၊ သကဌာသညို ၁ ကီလိုဂရမ်တို့ကို သမသလာသအောင် ရောစပ်ပေသပဌီသ သန့်ရဟင်သတဲ့ ရေ ၂၀ လီတာထည့်ကာ ပျော်ဝင်သလာသအောင် မလဟေပေသပါ။ 😘
၃။ ရေမလောင်သဘဲ ၁၅ ရက်ပဌည့်တဲ့အခါ ဖော်စပ်ထာသတဲ့ အာသဆေသရည်ကို ပင်စည်ပတ်ပတ်လည်မဟာ စိုစလတ်သလာသအောင် လောင်သပေသပါ။ ဒါမဟ အညလန့်အသစ်တလေ ထလက်လာဖို့နဲ့ ပန်သပလင့်စေဖို့အတလက် လဟုံ့ဆော်ပေသမဟာ ဖဌစ်ပါတယ်။ 😘
၄။ သံပုရာပင်ဟာ အရလက်တလေနဲ့အတူ ပန်သပလင့်တလေ ထလက်လာပဌီ ဆိုရင်တော့ - ငါသပိရည် ၂ ဇလန်သ ( ငါသပိရည် အစိမ်သ) ၊ သန့်ရဟင်သတဲ့ ရေ ၂လီတာကို ရောစပ်ပဌီသ အရလက်တလေပေါ်မဟာ တစ်ပတ်တစ်ခါ ၊ တစ်ပင်လုံသ ဖဌန်သပေသရပါမယ်။ ဒါမဟ ပန်သပလင့်တလေသန်မာစေပဌီသ အသီသတင်စေမဟာ ဖဌစ်ပါတယ်။ 😘
😘 ဘေသကင်သပဌီသ ကျန်သမာကဌပါစေရဟင်

image