အဆီတွေ တဝုန်းဝုန်းကျတဲ့ လက်တွေ့သိသာထူးခြားတဲ့
- Detox Water - ဖော်စပ်နည်း
- သခွားသီးတစ်ဝက်
- ပူစီနံတစ်စည်း
- ဂျင်းလက်တစ်ဆစ်
- သံပုရိုသီးတစ်လုံး
ပါဝင်ပစ္စည်းများအား ပိုင်းဖြတ်ပြီး ရေကရားထဲထည့်ပါ။
ထို့နောက် ရေအပြည့်ထည့်၍ ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် တစ်ညအအေးခံထားပါ။ ( ခဲစရာမလိုပဲ ရေအေးရန်အတွက်သာ သတိပြုပါ မဟုတ်လျှင် အချဥ်ပေါက်သွားတတ်သည် )
နောက်နေ့မနက်တွင် ပုံမှန်သောက်နေကျ ရေအစား ထိုရေကိုသောက်ပါ။ ( ရေကုန်သွားလျှင် ပြန်ဖြည့်နိုင်သည် )
ထိုကဲ့သို့ တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ရက်ခန့် ပုံမှန်သောက်သုံးပေးခြင်းဖြင့်
ခန္ဓာကိုယ်ရှိအဆီများကို လျှင်မြန်စွာကျဆင်းစေပြီး သွယ်လျှလှပသောခန္ဓာကိုယ်ကို ရရှိပိုင်ဆိုင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

image