🍀 #နားကိုက်ခြင်းအတွက် ကွမ်းရွက်
နားအူ၊နားကိုက် နဲ့ နှာခေါင်းအတွင်းအနာ၊ရေယုံတွေအတွက် သက်သာစေမယ့်လက်တွေ့ဆေးနည်းလေး
နှာခေါင်းအတွင်းအနာ၊ နားအူနားကိုက် နဲ့ ရေယုံတွေအတွက် ဆေးနည်းလေးမျှဝေပေးပါမယ်။
နှာခေါင်းအတွင်း၌အနာဖြစ်သော် ကွမ်းရွက်ကိုမီးကင်ပီး လက်ဖါဝါးပေါ်တွင် အရည်ထွက်အောင်ပွတ်ပီးနှာခေါင်းထဲထည့်ပါ။ လက်တွေ့ပျောက်ကင်း၏ ။
နားအူနားကိုက်သော်ကွမ်းရွက်ကို လိပ်ပီးနားထဲထည့်ပေးပါလက်တွေ့ပျောက်၏ ။
ရေယုံပေါက်သော်ကင်မွန်းချဉ်အရွက်ကို ထောင်းပီးအရေညှစ်ပီးလိမ်းပါ။လက်တွေ့ပျောက်ပါ၏ ။
Credit original writter
#ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ #ဗဟုသုတ #