ð¿ áá¬ááá¬ááœáẠáá²á·á¡áá¯á¶ážáááºáá¯á¶ ( áá ) áá»ááº
áá ááá¹áá¬ááá¯ááºáá²á·á¡áá±ážáá»áááºááᯠáá»á±á¬á·áááºážá
á±áá«áááºá áááºáááºááŒá±á¬ááºááᯠáááºáá±á¬ááºááá¯á·ááá²á· áá¬ááá¬ááœáẠáá±ááœá±ážááŒááºážá á¡á
ᬠááááá
á¬ážáá»ááºáá²á·á
áááºááᯠá¡ááá ááááºážáá±ážááá¯á· ááá¯ááºá¡áá±ážáá»ááẠáá»áŸá±á¬á·áá»áá»ááºáá²á·áá°ááœá±á¡ááœááºáá±á¬á· á¡áá°ážááá·áºáá»á±á¬áºáá«áááºá
áá áá¬ááá¬ááœáẠáááºáá¬ážáá²á· áá±ááœá±ážááŒááºážááᯠáá¯á¶ááŸáẠáá±á¬ááºáá¯á¶ážáá±ážááŒááºážá¡á¬ážááŒáá·áº áá®ážáá»áá¯áá±ááá¬ááᯠáááºáá¬á
á±áá«áááºá
áá á¡á²áá®áá¬ááá¬ááœáẠáá±ááœá±ážááŒááºážá ááá·áºáá²á· ááá¯áááºá
ááá±á¬ (cholesterol) áá»á
á±ááá¯á·á¡ááœáẠá¡áá±á¬ááºá¡áá° ááŒá¯áá«áááºá ááá±á¬ááºážáá²á· ááá¯áááºá
ááá±á¬ááœá±ááá¯áá² áááºáá¯ááºáá¬ááŒá
áºááŒá®áž á¡áá»áá¯ážááŒá¯áá²á· ááá¯áááºá
ááá±á¬ááœá±ááá¯áá±á¬á· áá±á¬ááºážáá±á¬ááºáž áá»ááºáá¬ážáá«áááºá
áá áá¬ááá¬ááœáẠáá±ááœá±ážááŒááºážá áááºážáá»áẠáááºážáá±áŸá»á¬áá²á· áááºážááá¯ááºáá±á¬áá«ááœá±ááá¯áááºáž áááºáá¬á
á±áá«áááºá áá¬ááŒá
áºááá¯á·áá²ááá¯áá±á¬á· áá¬ááá¬ááœááºáᬠááá±á¬ááºážáá²á· áááºáá®ážáá®ážáá¬ážááœá±ááᯠáááºááŸá¬ážáá±ážááá¯ááºááá¯á·áá² ááŒá
áºáá«áááºá
á
á ááá¯áááºážáá°á
áœá¬ áááºážáá±ááœá±ážááŒááºážá á¡á
á¬á¡áááºá¡á±á¬áá·áºááŒááºážáá²á· á¡á
ᬠá¡ááááºááá·áºááŒááºáž á
áá¬ááœá±ááá¯áááºáž áááºáá¬á
á±áá«áááºá
áá áá¬ááá¬ááœááºááᯠá
á¬ážááŒááºážááŒáá·áº áááºáá»á±á¬ááºážáá¬ááŒááºážáá²á· áá»á±á¬ááºážááá¯ážááŒááºážááœá±ááá¯áááºáž áá»á±á¬ááºáááºáž á
á±ááá¯ááºáá«áááºá
áá áá¬ááá¬ááœááºááᯠáá«ážá
á¬ážáá±ážááẠáá¶ááœááºážáá¬ááŒááºáž á ááœá¬ážáá¯á¶ážáá±á¬ááºááŒááºáž á ááœá¬ážááá¯ááºááŒááºážááœá±ááá¯áááºáž áááºáá¬á
á±áá«áááºá
áá áá¬ááá¬ááœáẠáá±ááœá±ážááŒááºážá áá¬áááºá¡áá»á¬ážáá±á¬áá«ááœá±ááá¯áááºáž áá¯áááá¯ááºáá«áááºá á¡áá±á¬ááºážáá¯á¶áž áááºážáááºážááá±á¬á· áá¬ááá¬ááœáẠááá¯ážááœááºááá·áºááᯠáá±áá«ážááœááºá
á¬áá²ááŸá¬ ááá·áºááŒá¯ááºááŒá®ážáá±á¬á· áá±á¬ááºáá«á á¡á¡á±ážáá áá»á¬ážáᬠáá°ážá
ááºááŒááºážááá¯áááºáž áááºáá¬á
á±áá«áááºá
áá áá«á¡ááŒáẠáá¬ááá¬ááœáẠáá±ááœá±ážááŒááºážá áá±á¬áá»áºá¬ážáá±ážá¡ááœáẠá¡áá±ážááŒá®ážáá²á· áá±á¬áá»á¬áºážá¡á¬ážááá¯áááºáž ááá¯ážááœá¬ážá
á±áá«áááºá
ááá ááááá¯ááºááŸáá¬ááœááºážáá²á· áááºáá¬ááœá± á¡áá±á«áºááŸá¬áááºáž áá¬ááá¬ááœááºááᯠáá»á±ááŒá®ážá¡á¯á¶ááá¯ááºááẠáááŒá¬áá® áááááá¬áᬠáá»á±á¬ááºáááºážáááºáá¬ááœá¬ážá
á±áá«áááºá
ááá ááá¯ážááŒá±á¬áá·áºááŒá
áºáá²á· áá¬ážáá±á¬áá«áá»á¬ážááá¯áááºáž á¡á¡á±ážáá¶áá¬ážáá²á· áá¬ááá¬ááœáẠáá±ááœá±ážááŒááºážáá²á· áá¬ážáá²ááᯠá¡á
ááºáá» áá±ážááá¯ááºáá»áŸáẠáááºáá¬ááœá¬ážá
á±áá«áááºá
ááá áá¬ááºáááá·áºááá¯á· ááŒá
áºáá²á· á¡áá±ááŒá¬áž áá¬ážáá¬áá¬ááœá±ááá¯áááºáž áá¬ááá¬ááœáẠáá»á±ááŒá®ážáá±á¬á· á¡á¯á¶ááẠáá»á¬ážá
áœá¬ áááºáá¬á
á±áá«áááºá
ááá áá»á±áá¬ážáá²á· áá¬ááá¬ááœááºááááºáž ááá¯ážáá±á¬áẠááá¯ááºáá¬ážáá²á· á¡áá¯á¡áááá·áºááœá±á á¡áá¬ááœá±ááᯠáá±á¬ááºážáá±á¬ááºáž áááºáá¬á
á±áá«áááºá
ááá áá«á¡ááŒáẠáá¬ááá¬ááœááºááᯠáááºá¡á±á¬ááºáá±á¬ááºážááŒá®ážáá±á¬á· áááºááŒá¶áá¯ááœá± á¡áá±á«áºááŸá¬ á¡á¯á¶áá±ážááá¯ááºááẠáááºááŒá¶ááŒá
áºáá±áá¬ááœá± áá»á±á¬ááºáááºážá
á±ááá¯ááºáá«áááºá
áá
á áá»ááºááŸá¬ááŸá¬ ááááºááá¯á· á¡áááºážá
ááºááœá± ááŒá
áºáá±ááẠáá¬ááá¬ááœááºááᯠáá±á¡áááºážááẠáá±á¬áᬠáááºá¡á±á¬áẠáá±á¬ááºážááŒá®ážáá±á¬á· ááá¬áá²á· á¡áááºáá²á· áá»ááºááŸá¬ááᯠáá»á±ážáá»áŸááºááá¯ááºáá«áááºá
ááá á¡áááºáá« á¡áááºááá¯áááºáž áá»ááºááŸá¬ áá±á«ááºážáááºáá±ážááẠá¡áá¯áááºážááá·áºáá±á¬áºááŸá¯ááᯠá¡ááá¯ááºá¡áá»á±á¬áẠáá±á¬ááºážáá±á¬ááºáž áá¬ážáá®ážáá±ážááá¯ááºáá«áááºá
ááá áá±áá² ááá·áºááŒá¯ááºáá¬ážáá²á· áá¬ááá¬ááœááºááœá±ááᯠá¡á¡á±ážáá¶ááŒá®ážáá±á¬á· áŠážáá±ááŒá¬ážááŸá¬ ááœááºáá»á±ááŸáááºááẠáá±ážááŒááºážááŒáá·áºáááºáž áá¶áááºáá»áœááºááŒááºážááᯠáááºáá¬á
á±ááá¯ááºáá«áááºá
ááŒááºáááºáá»áŸáá±ááŒááºážááŒá
áºáá«áááº
Credit original writter
#crd
