7 w - Translate

ကြက်တူရွေးလေးတွေအတွက် အာဟာရပြည့်ဝသော အသီးအနှံများ 🦜🍎

ဒီတစ်ခါတော့ ကြက်တူရွေး မွေးထားတဲ့ တိချစ်သူလေးတွေအတွက် ပြောပြပေးသွားပါမယ်။

ကြက်တူရွေးလေးတွေ ကျန်းမာဖို့ သဘာဝအသီးအနှံများရွေးချယ်ကျွေးမွေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

✅ ကျွေးသင့်သော အသီးအနှံများ

1. ပန်းသီး (အစေ့ဖယ်ပါ)
2. ငှက်ပျောသီး
3. စပျစ်သီး(အစေ့မပါတာ ရွေးပါ)
4. သရက်သီး၊ မာလကာသီး
5. ဘယ်ရီသီးများ (စတော်ဘယ်ရီ၊ ဘလူးဘယ်ရီ)

⚠️ သတိထားရန်

• အစေ့များ၊ အခွံမာသီးများ မကျွေးပါနဲ့။

• အချိုများသော သစ်သီးခြောက်များအရမ်းမကျွေးပါနဲ့။

• အသီးအမျိုးစုံ လှီးကျွေးနိုင်ရင်ပိုကောင်းပါတယ်။

• လတ်ဆတ်သော အသီးများကိုသာ ရွေးချယ်ပါ။

သင့်ကြက်တူရွေးလေးကို ရောင်စုံအသီးအနှံလေးတွေနဲ့ ပျော်ရွှင်အောင် ကျွေးမွေးပါ 🩵