7 ပတ် - ဘာသာပြန်ပါ။

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တော့ တပါတ် ၃-ရက်
အစားဂရုစိုက်တာ လေးရက်
အအိပ်ဂရုစိုက်တာ ငါးရက်
ပီးတော့ပြောသေးတယ် healthy lifestyle တဲ့😏