ဤ သို့ရေဓာတ်ပြည့်ဝအောင်နေနည်းက ကျွန်တော့် ကျန်းမာရေး ကို ပြောင်းလဲစေခဲ့သည်။
💧 မနက် ၆:၀၀-၇:၀၀ နာရီ: ရေ ၂ ဖန်ခွက်
💧 မနက် ၈:၀၀-၉:၀၀ နာရီ: ရေ ၁ ဖန်ခွက်
💧 မနက် ၁၁:၃၀ - နေ့လည် ၁၂:၀၀ နာရီ: ရေ ၁ ဖန်ခွက်
💧 နေ့လည် ၁:၀၀ - ၂:၀၀ နာရီ: ရေ ၁ ဖန်ခွက်
💧 နေ့လည် ၃:၀၀-၄:၀၀ နာရီ: ရေ ၂ ဖန်ခွက်
💧 ညနေ ၅:၀၀-၇:၀၀ နာရီ: ရေ ၁ ဖန်ခွက်
💧 ည ၉:၃၀-၁၀:၀၀ နာရီ: ရေ ၁ ဖန်ခွက်