လေးဘက်နာအတွက်ဆိုးကျိုးလုံးဝမရှိသော သဘာဝဆေ: ဖတ်ကြည့်ပေးနော်
____________________
လေးဘက်နာ
အဆစ်အမြစ်နာ
အကြောရောဂါဝေဒနာများ အတွက် သဘာဝဆေ:ကောင်းလေးကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ် ။
ဆေ:နည်း
၁ ) - ရှောက်သီးတစ်ခြမ်းကို ထမင်းစားဇွန်း ၁ ဇွန်းရအောင် အရည်ညှစ်ယူပါ -
၂ ) - ချင်းလက်တစ်ဆစ်ကို ထုထောင်း၍ ထမင်းစားဇွန်း၁ ဇွန်း ခန့်ရအောင် အရည်ညှစ်ယူပါ။
၃ ) - သဘာဝပျားရည်စစ်စစ် ထမင်းစားဇွန်း ၁ဇွန်းခန့်ထည့်။
၄ ) - ၄င်း ၃ မျိုးကိုဖန်ခွက်တစ်ခွက်ထဲတွင် အတူရောမွှေ၍ ရေနွေးကြမ်းနင့်သော်လည်းကောင်း
ရေအေးနှင့်သော်လည်းကောင်း မနက် နေ့. ည တစ်နေ့ ၃ ကြိမ်သောက်ပါ။
ပျာ:ရည်ကို သဘာဝပျားရည်
+++++
ရှောက်သီးကို ရှောက်ခါးသီး (တောရှောက်သီး)ဆိုလျှင် ပိုကောင်းပါသည်။
၄င်းသဘာဝဆေ:ကိုပုံမှန်သောက်သုံးပေးပါက
အဆစ်အမြစ်နာဖြစ်ခြင်း ကို-က်ခဲခြင်း
အညောင်းအညာ ဖြစ်ခြင်းတို့မှ သက်သာပျောက်ကင်းစေပါသည်။
လေးဘက်နာဝေဒနာရှင်များ
စားသင့်သောအစားအစာများ
အသီးအနှံနဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်
အဆီများသောငါး
သံလွင်ဆီ
အစေ့အဆံ
ချင်း နနွင်း
ပဲ ဆန် ဂျုံ
လက်ဖက်စိမ်းရည်
လေးစားစွာဖြင့်မူရင်းရေးသားသူကို
#creditပေးပါတယ်
