အဘွားက စပါးလင်ပြုတ်ရည် သောက်လိုက်တာနဲ့... ဘဝကြီးက တကယ်ပဲ ထူးထူးခြားခြား ပြောင်းလဲသွားတာပါပဲ။
အဲဒီမတိုင်ခင်က... မနက်ခင်းတိုင်းဟာ အိပ်မက်ဆိုးလိုပါပဲ 😣
• ဗိုက်တင်းပြီး လေပွတာ၊ လေပူတက်ပြီး ရင်ဘတ်အောင့်တာ
• အဝေးကြီး လမ်းမလျှောက်နိုင်၊ ခြေထောက်တွေ ဖောရောင်ပြီး အဆစ်အမြစ် ကိုက်ခဲလို့ ခဏခဏ နားရတာ
• ညဘက်ဆို အိမ်သာကို အကြိမ်ကြိမ် ထသွားရတာ
• အိပ်လိုက်၊ နိုးလိုက်နဲ့ တစ်ညလုံး မောပန်းနေရတာ
• သွေးပေါင်မမှန်၊ မကြာခဏ မူးမိုက်ပြီး စိုးရိမ်ရတာတွေ
တစ်နေ့ကျတော့...
အဘွားက လွယ်လွယ်ကူကူပဲ စမ်းလုပ်ကြည့်တယ်။ ဆေးတွေ မသုံးဘူး၊ ဈေးကြီးတာတွေ မဝယ်ဘူး 🧘♀️🌱
📌 ပြင်ဆင်ရန်
• စပါးလင် ၃ ပင်ခန့် (သေချာဆေးကြောပြီး ပါးပါးလှီးထားပါ)
• ရေသန့် ၁ လီတာခန့်
ပြုလုပ်ပုံ
မီးဖိုပေါ်တင်ပြီး ၁၅ မိနစ်ခန့် ဆူအောင်တည်ပါ။ ပြီးနောက် ရေနွေးနွေးလေးကို သကြားမထည့်ဘဲ၊ ဘာမှမရောဘဲ စစ်ပြီး သောက်ပေးပါ။
☀️ တစ်နေ့ ၂ ကြိမ် သောက်ပါ
• မနက် ၁ ဖန်ခွက်
• ည ၁ ဖန်ခွက်
၇ ရက်အတွင်း တွေ့ရတဲ့ ပြောင်းလဲမှုတွေက အံ့သြစရာပါပဲ။
✅ ဗိုက်ချောင်သွားတယ်၊ လေထိုးတာ ပျောက်ပြီး ရင်ဘတ်အောင့်တာ မရှိတော့ဘူး
✅ လမ်းလျှောက်ရတာ သက်သာတယ်၊ မကိုက်ခဲတော့ဘူး၊ မဖောရောင်တော့ဘူး
✅ နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်ပြီး မနက်နိုးရင် လန်းဆန်းနေတယ်
✅ သွေးပေါင်မှန်လာပြီး ခေါင်းမူးတာမျိုး မရှိတော့ဘူး
✅ ဈေးကို ကိုယ့်ဘာသာ လျှောက်သွားနိုင်ပြီ၊ ဘယ်သူ့မှ တွဲပေးစရာ မလိုတော့ဘူး
👵 အဘွားက ပြောတယ်...
"အရင်က ဆေးတွေ အများကြီး သောက်ရတယ်။ အခုတော့ စပါးလင်ပြုတ်ရည်လေး သောက်ရုံနဲ့တင် အဆင်ပြေနေပြီ သမီး"
🌾 စပါးလင်ဆိုတာ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်သက်သက် မဟုတ်ပါဘူး။ မှန်ကန်စွာ အသုံးပြုတတ်ရင် ကိုယ့်အိမ်မှာရှိတဲ့ သဘာဝရဲ့ ဆေးစွမ်းကောင်းတစ်လက်ပါ 🌱💚
စမ်းကြည့်ပါ...
နေမကောင်းဖြစ်တဲ့အထိ မစောင့်ပါနဲ့၊ အလေ့အကျင့်တစ်ခုလို သောက်သုံးပေးပါ။ ရလဒ်က တကယ်ပဲ အကျိုးရှိတယ်ဆိုတာ ကိုယ့်ဘာသာ သိလာပါလိမ့်မယ် ✨
