နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ ပျောက်ကင်းစေမည့် ထူးခြားသောဆေးနည်း
နှလုံးသွေးကြောပွင့်စေမည့် ဆေးနည်းဖော်စပ်ပုံ
၁။ သံပုရာရည် (သိုမဟုတ်) ရှောက်ရည် - လက်ဖက်ရည်ပန်းကန် ၁ ခွက်
၂။ ဂျင်း (ချင်း) အရည် - ၁ ခွက်
၃။ ကြက်သွန်ဖြူ အရည် - ၁ ခွက်
၄။ ပန်းသီးရှာလကာရည် (Apple Cider Vinegar) - ၁ ခွက်
ပြင်ဆင်ပုံ
အထက်ပါအမယ် (၄) မျိုးကို ရောစပ်ပြီး မီးအေးအေးဖြင့် (၁) နာရီခန့် (သိုမဟုတ်) ၄ ခွက်မှ ၃ ခွက်စာ ကျန်သည်အထိ ကျိုချက်ပါ။ ပြီးလျှင် အအေးခံထားပါ။ အေးသွားပါက ပျားရည်စစ်စစ် ၃ ခွက် ထပ်မံရောစပ်ပြီး သေချာစွာမွှေနှောက်ကာ ဖန်ပုလင်းတွင် ထည့်ထားပါ။
သောက်သုံးရန်အညွှန်း
နံနက်အိပ်ရာထ အစာမစားမီ ထမင်းစားဇွန်း (၁) ဇွန်း အပြည့်သောက်ပါ။ တစ်နေ့တစ်ကြိမ်ဖြင့် တစ်လတိတိ နေ့စဉ်သောက်သုံးသွားပါက ကျဉ်းနေသော သွေးကြောများ ပြန်ပွင့်လာပြီး နှလုံးကျန်းမာရေး ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေမည် ဖြစ်ပါသည်။
