အသုပ်စုံကြိုက်သူတွေအတွက် ဆိုင်ကဝယ်စားစရာမလိုဘဲ အိမ်မှာတင် လက်ရာကောင်းကောင်းနဲ့ လုပ်စားနိုင်ဖို့ ရန်ကုန်"အသုပ်စုံလုပ်နည်း"
အသုပ်စုံဆိုတာမျိုးက အမယ်စုံလေ၊ စားလို့ကောင်းလေပဲ မဟုတ်လား။ ဆိုင်မှာ ဝယ်စားရတာ အားမရသူတွေအတွက် အိမ်မှာပဲ သန့်သန့်ရှင်းရှင်းနဲ့ တစ်မိသားစုလုံး ဗိုက်ကားအောင် စားလို့ရမယ့် အသုပ်စုံ ပြုလုပ်နည်းလေးကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။
ထည့်သွင်းရမယ့် အမယ်များ
အရသာစုံစုံလင်လင်ဖြစ်အောင် ဒီပစ္စည်းလေးတွေ အရင်ပြင်ထားရအောင် -
ဂျုံခေါက်ဆွဲဖတ်၊ ဆန်ညှပ်ခေါက်ဆွဲဖတ်
ဆန်ကြာဇံ (ပြုတ်ပြီးသားကို ပဲငန်ပြာရည်လေးနဲ့ နယ်ထားပါ)
ငရုတ်ဆီထမင်း (အရောင်တင်မှုန့် ဆီချက်ပြီး ထမင်းနဲ့ နယ်ထားတာနော်)
သခွားသီး၊ သင်္ဘောသီးခြစ်၊ ဂေါ်ဖီ၊ ကြက်သွန်နီ (ပါးပါးလှီးထားပါ)
ပဲပြားကြော်၊ အာလူးပြုတ်၊ တိုဟူး၊ ပဲပင်ပေါက်လှော်
ငှက်ပျောဖူးနုနု (အစိမ်းဖြစ်ဖြစ်၊ ပြုတ်ပြီးဖြစ်ဖြစ် မိမိကြိုက်နှစ်သက်သလို ထည့်နိုင်ပါတယ်)
အရသာကို ပံ့ပိုးပေးမယ့် အပိုင်း
ဆီချက်: ကြက်သွန်ဖြူဆီချက် နဲ့ ကြက်သွန်နီဆီချက် (အနံ့လေးက မွှေးနေရောပဲ)
အချဉ်: မန်ကျည်းမှည့်ရည် (အပျစ်လေးဆို ပိုကောင်းပါတယ်)
အမွှေးအကြိုင်: နံနံပင်၊ ရှောက်ရွက် (ပါးပါးလှီးထားပါ)
အဓိကပစ္စည်း: ပုစွန်ခြောက်မှုန့်၊ ငံပြာရည်၊ ငရုတ်သီးအလှော်မှုန့်
အရေးကြီးဆုံး: ပဲအကျက်မှုန့် (လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ဆိုရင် ပိုအရသာရှိပါတယ်)
အကြံပြုချက်
အသုပ်သုပ်တဲ့အခါ ဆီချက်ရည် နဲ့ ပဲမှုန့် အချိုးအစားကို မျှတအောင် ဂရုစိုက်ပါ။ ဒါဆိုရင်တော့ ဆိုင်ထက်သာတဲ့ အိမ်ချက် "အသုပ်စုံ" ကို ရရှိမှာပါ။ တစ်မျိုးချင်း သီးသန့်သုပ်စားမလား၊ အကုန်ရောပြီး အစုံသုပ်မလား... ကြိုက်သလို ဖန်တီးလို့ရပြီနော်။
ဒီနည်းလေးကို သိမ်းထားချင်ရင်တော့ Save ထားဖို့ မမေ့နဲ့ဦးနော်။ 😋😋
