၃။ နားအဆက်မပြတ် အူ (အသံမြည်) နေမယ်ဆိုရင် သွေးတိုးနေလို့ပါ၊ ဆိုဒီယမ် (ဆား) လျော့စားပါ။
🍀ပိုတက်စီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ကယ်လ်စီယမ်များသော အစားအစာတွေဖြစ်တဲ့ ငှက်ပျောသီး၊ အာလူးနှင့် အရွက်စိမ်းများကို စားသုံးပေးပါက သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းညှိပေးနိုင်ပါတယ်။
ကြိုက်တယ်။
မှတ်ချက်
မျှဝေပါ။
