သံပရာသီး အရည်ညှစ်သောက်တဲ့အခါ သံပရာစေ့တွေကို လွှင့်မ ပစ်လိုက်ပါနဲ့ - သူတို့က မင်းထင်ထားတာထက် ပိုတန်ဖိုးရှိပါ တယ်! သံပရာစေ့များကို သင့်အိမ်မှာ အကျိုးရှိရှိ ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်မယ့် စမတ်ကျတဲ့ နည်းလမ်း ၁၀ သွယ်ကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။
​🌿 သံပရာစေ့များကို သင့်အိမ်မှာ အကျိုးရှိရှိ ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်မယ့် စမတ်ကျတဲ့ နည်းလမ်း ၁၀ သွယ်....
​သံပရာသီးဟာ ဟင်းချက်ရာတွင်ရော ကျန်းမာရေးအတွက်ပါ ကမ္ဘာတစ်ဝန်းမှာ လူကြိုက်များတဲ့ အချဉ်ဓာတ်ရှိတဲ့ အသီးတစ်မျိုးပါ။ ဒါပေမဲ့ အများစုကတော့ အရည်နဲ့ အခွံကိုသာ အသုံးပြုပြီး သံပရာစေ့တွေကို အမှိုက်အဖြစ် စွန့်ပစ်လေ့ရှိပါတယ်။ တကယ်တော့ သံပရာစေ့တွေကို အိမ်မှာ၊ ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးရေးမှာနဲ့ ကိုယ်တိုင်ဂရုစိုက်ရာမှာ နည်းလမ်းများစွာနဲ့ တန်ဖိုးရှိစွာ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ သံပရာစေ့တွေကို စွန့်ပစ်မယ့်အစား ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်မယ့် ဖန်တီးမှုရှိတဲ့ နည်းလမ်း ၁၀ သွယ်ကို လေ့လာကြည့်ရအောင် 🍋
​၁။ ကိုယ်ပိုင် သံပရာပင် စိုက်ပျိုးပါ။
​သံပရာစေ့တွေကို သံပရာပင်အဖြစ် ပျိုးနိုင်ပါတယ်။ အပင်ကြီးလာတဲ့အခါ မိခင်ပင်နဲ့ အသီးအတိအကျ တူချင်မှတူပေမယ့် အိမ်အလှဆင်ပင်အဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ပြီး လန်းဆန်းတဲ့ရနံ့ကိုလည်း ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။
​ပျိုးနည်း...
* ​စေ့တွေကို သေချာစွာဆေးကြောပြီး အသားတွေအကုန်
ဖယ်ရှားပါ။
* ​စေ့တွေကို ရေဆွတ်ထားတဲ့ တစ်ရှူးစက္ကူနဲ့ ပတ်ပြီး
နွေးထွေး၊ မှောင်တဲ့နေရာမှာ ၁–၂ ပတ်ထားပါ။
* ​စေ့တွေ အညှောင့်စထွက်လာရင် အာဟာရကြွယ်ဝတဲ့
မြေဆီလွှာရှိတဲ့ အိုးထဲမှာ စိုက်ပျိုးပြီး အမြဲတမ်း စိုစွတ်နေ
အောင် ရေလောင်းပေးပါ။
​၂။ သဘာဝမြေသြဇာအဖြစ် အသုံးပြုပါ။
​သံပရာစေ့တွေမှာ အပင်တွေအတွက် အကျိုးပြုတဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေ ပါဝင်ပါတယ်။ စေ့တွေကို နေလှန်းအခြောက်ခံပြီး ကြမ်းကြမ်းလေးထောင်းကာ မြေဆီလွှာ သို့မဟုတ် မြေဆွေးထဲမှာ ရောမွှေလိုက်ပါ။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ၎င်းတို့ဟာ မြေဆီလွှာအတွက် သတ္တုဓာတ်တွေ ထပ်ဖြည့်ပေးပြီး သဘာဝအတိုင်း ဆွေးမြေ့သွားပါလိမ့်မယ်။
​၃။ ပိုးမွှားနှိမ်နင်းရာတွင် အသုံးပြုပါ။
​သံပရာစေ့တွေမှာ ပိုးမွှားတွေကို သဘာဝအတိုင်း နှိမ်နင်းတဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေရှိပါတယ်။ ခြောက်သွေ့တဲ့စေ့တွေကို ပုရွက်ဆိတ် ဒါမှမဟုတ် အင်းဆက်ပိုးမွှားတွေရှိတဲ့ နေရာ
(ဥပမာ- ပြတင်းပေါက် သို့မဟုတ် ပန်းအိုး) အနီးမှာ ထားလိုက်ပါ။ သံပရာရနံ့နဲ့ ဓာတုဒြပ်ပေါင်းအချို့က ပိုးမွှားတွေကို ကောင်းစွာ မောင်းထုတ်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။
​၄။ ရေခဲသေတ္တာထဲရှိ မလိုလားအပ်တဲ့ အနံ့ဆိုးများကို စုပ်ယူပါ။
​အခြောက်ခံထားတဲ့ သံပရာစေ့တွေကို အဖုံးဖွင့်ထားတဲ့ ပုလင်းငယ်တစ်ခုထဲမှာ ထည့်ပြီး ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ ထားလိုက်ပါ။ ၎င်းဟာ မနှစ်မြို့ဖွယ် အနံ့ဆိုးတွေကို စုပ်ယူပြီး ဓာတုပစ္စည်းမပါဘဲ ရေခဲသေတ္တာကို လန်းဆန်းတဲ့ရနံ့ ရစေပါလိမ့်မယ်။
​၅။ သဘာဝအရေပြားပွတ်တိုက်ဆေး (Scrub) ပြုလုပ်ပါ။
​သံပရာစေ့တွေကို သေချာစွာကြိတ်ပြီး ပျားရည်၊ ဒိန်ချဉ် သို့မဟုတ် အုန်းဆီနဲ့ ရောစပ်ကာ အရေပြားပွတ်တိုက်ဆေး (Scrub) ပြုလုပ်ပါ။ ဒီနည်းလမ်းဟာ အသားအရေကို မယားယံစေဘဲ ဆဲလ်သေတွေကို ဖယ်ရှားပေးပြီး အသားအရေကို တောက်ပလာစေဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။
​၆။ ဦးရေပြားနဲ့ ဆံပင်ကို အာဟာရဖြည့်ပေးပါ။
​သံပရာစေ့တွေကို ရေနွေးထဲမှာပြုတ်ပြီး အရည်ကိုသာ စစ်ယူကာ ခေါင်းလျှော်ပြီးနောက် ဆံပင်ကို ဆေးကြောပါ။ ဒါဟာ ဦးရေပြားကို အာဟာရဖြည့်ပေးပြီး ဗောက်ကို လျှော့ချကာ ဆံပင်ကို သဘာဝအတိုင်း သန်မာစေပါတယ်။
​၇။ အယို (Jam) နဲ့ ဆော့စ် (Sauce) များကို ပျစ်အောင်ပြုလုပ်ရာတွင် အသုံးပြုပါ။
​သံပရာစေ့တွေမှာ သဘာဝ Pectin (ပက်တင်) ဓာတ် ပါဝင်တာကြောင့် ဓာတုပစ္စည်းတွေ မထည့်ဘဲ အယို (Jam) နဲ့ ဆော့စ် (Sauce) တွေကို ပျစ်လာအောင် ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
​အသုံးပြုပုံ...
* ​သံပရာစေ့တွေကို အဝတ်အိတ်သေးသေးလေး သို့မဟုတ်
လက်ဖက်ခြောက်စစ်တဲ့ ဇကာထဲမှာ ထည့်ပါ။
* ​ယို သို့မဟုတ် ဆော့စ်နဲ့အတူ ပြုတ်ပါ။
* ​လိုချင်တဲ့ ပျစ်ဆိမ့်မှုကို ရတဲ့အခါ စေ့တွေကို ပြန်ထုတ်ပါ။
​၈။ အချိုရည်များအား အရသာထပ်ဖြည့်ပေးပါ။
​သံပရာစေ့ ၂–၃ စေ့ကို ရေနွေး သို့မဟုတ် လက်ဖက်ရည်ထဲမှာ ၂–၃ မိနစ်ခန့် စိမ်ထားကြည့်ပါ။ ဒါဟာ သင့်အချိုရည်ကို ရနံ့မွှေးမွှေးနဲ့ အချဉ်ဓာတ် အနည်းငယ် ထပ်ဖြည့်ပေးနိုင်ပြီး အာဟာရဓာတ်လည်း ပိုရစေပါတယ်။
​၉။ ဖိနပ်နဲ့ အံဆွဲများအတွက် အနံ့ပျောက်အိတ် (Sachet) ပြုလုပ်ပါ။
​သံပရာစေ့တွေကို နေလှန်းအခြောက်ခံပြီး အဝတ်အိတ်ငယ်လေးတွေထဲ ထည့်ကာ ဖိနပ်၊ အံဆွဲ ဒါမှမဟုတ် ဗီရိုတွေထဲမှာ ထားလိုက်ပါ။ သံပရာရနံ့ အပျော့စားက အနံ့အသက်ဆိုးတွေကို လျှော့ချပေးပြီး နေရာငယ်လေးတွေကို အမြဲ လန်းဆန်းတဲ့ရနံ့ ရှိနေစေပါလိမ့်မယ်။
​၁၀။ ပန်းကန်နဲ့ ကောင်တာ သန့်စင်ဆေး (Scrub) ပြုလုပ်ပါ။
​အခြောက်ခံထားတဲ့ သံပရာစေ့တွေကို မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ (Baking Soda) နဲ့ ရောစပ်ပြီး ကြိတ်လိုက်ပါ။ ဒါဆိုရင် ဓာတုပစ္စည်းမပါဘဲ ပန်းကန် ဒါမှမဟုတ် စင်္ကြန် (ကောင်တာ) ပေါ်က အဆီနဲ့ အညစ်အကြေးတွေကို ကောင်းကောင်းဖယ်ရှားပေးနိုင်တဲ့ သဘာဝ ပွတ်တိုက်ဆေးကို ရရှိပါလိမ့်မယ်။
​သံပရာစေ့တွေကို စွန့်ပစ်မယ့်အစား ဒီနည်းလမ်းတွေအတိုင်း အကျိုးရှိရှိ အသုံးပြုကြည့်ပါ! ဒါဟာ သင့်မီးဖိုချောင်က စွန့်ပစ်ပစ္စည်းတွေကို လျှော့ချပေးနိုင်တဲ့အပြင် သင့်အိမ်၊ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဂရုစိုက်ရာမှာ သံပရာသီးရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို အပြည့်အဝ အသုံးချနိုင်စေပါလိမ့်မယ်။ 🌱💛