လည်ချောင်းနာခြင်းနှင့် လည်ချောင်းရှိ အဖု/အပိမ့်များအတွက် ဆေးနည်း
ဒီဆေးနည်းကတော့ ကြက်မောက်ဆူးပြန်ပင်နဲ့ ဆင်နှာမောင်းမြက်တို့ကို အသုံးပြုပြီး ပြုလုပ်ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
ဆေးဖော်စပ်ရန် ပါဝင်ပစ္စည်းများ
၁။ ကြက်မောက်ဆူးပြန်ပင်
အမြစ်၊ အရွက်၊ အပွင့်၊ အသီး၊ အခေါက် (၅ မျိုးလုံး) ကို အသုံးပြုရပါမယ်။
အခြောက်ဆိုရင် ၁၅-၂၀ ဂရမ်ခန့်၊ အစိုဆိုရင် ၂၀-၃၀ ဂရမ်ခန့် ယူပါ။
၂။ ဆင်နှာမောင်းမြက်
အမြစ်၊ အရွက်၊ အခေါက်၊ အပွင့်၊ အသီး စတဲ့ ပဉ္စငါးမျိုးလုံးကို အသုံးပြုရပါမယ်။
အခြောက်ဆိုရင် ၁၅-၂၀ ဂရမ်ခန့်၊ အစိုဆိုရင် ၂၀-၃၀ ဂရမ်ခန့် ယူပါ။
ပြုလုပ်နည်းနှင့် သောက်သုံးပုံ
၁။ အပေါ်မှာ ဖော်ပြထားတဲ့ ဆေးပစ္စည်းအားလုံးကို ရေ ၁.၅ လီတာနဲ့ ရောပြီး အိုးထဲမှာ ထည့်ပါ။
၂။ ထို့နောက် ၇ မိနစ်မှ ၁၀ မိနစ်ခန့် ကြာအောင် သေချာစွာ ပြုတ်ပါ။
၃။ ရလာတဲ့ဆေးရည်ကို နွေးနွေးလေး သောက်ရမှာ ဖြစ်ပြီး၊ အစားအစာစားပြီးတိုင်း (မနက်၊ နေ့လယ်၊ ည) ဖန်ခွက် တစ်ခွက်စီ သောက်ပါ။
၄။ ဆေးအာနိသင် ကောင်းမွန်စေရန်အတွက် နေ့တိုင်း ဆေးပစ္စည်းအသစ်များဖြင့် လဲလှယ်ပြီး ပြန်လည် ပြုတ်ပါ။
၅။ ဒီဆေးရည်ကို ၃ ရက်မှ ၄ ရက်ခန့် သောက်သုံးပေးပါက ရောဂါလက္ခဏာများ တဖြည်းဖြည်း သက်သာလာပါလိမ့်မယ်။
