ပန်ကာဖွင့်ပြီးအိပ်တတ်တဲ့သူတွေအတွက် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဘယ်လိုဆိုးကျိုးတွေရှိနိုင်သလဲဆိုတာ အောက်မှာဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်-
* ကိုယ်အပူချိန်ကျဆင်းခြင်း ပန်ကာကို တစ်ညလုံးဖွင့်ထားတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အပူချိန်ကို ထိန်းညှိဖို့ ခက်ခဲလာပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ်အပူချိန် အလွန်အမင်း ကျဆင်းပြီး အအေးမိတာမျိုးတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။
* အရေပြားနဲ့ မျက်လုံး ခြောက်သွေ့ခြင်း ပန်ကာကနေ လေတိုက်နှုန်းကြောင့် မျက်လုံးနဲ့ အရေပြားကို ခြောက်သွေ့စေပြီး ယားယံတာမျိုးတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
* ကြွက်သားတောင့်တင်းခြင်း ပန်ကာရဲ့ လေအေးကို တိုက်ရိုက်အကြာကြီးထိတွေ့တဲ့အခါ ကြွက်သားတွေကို တောင့်တင်းစေပြီး ကိုက်ခဲတာမျိုးတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
* အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြဿနာများ ပန်ကာရဲ့ လေတိုက်နှုန်းကြောင့် ဖုန်မှုန့်တွေနဲ့ ဓာတ်မတည့်ခြင်းဖြစ်စေတဲ့ အမှုန်အမွှားတွေကို လေထဲမှာ ပျံ့နှံ့စေပြီး နှာခေါင်းပိတ်တာ၊ ဓာတ်မတည့်တာနဲ့ တခြားအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
* ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးခြင်း ပန်ကာဖွင့်ပြီး အိပ်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ရေဓာတ်ကို အငွေ့ပျံစေပြီး ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးမှုကို မြန်ဆန်စေပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် မောပန်းနွမ်းနယ်တာ၊ ကြွက်သားတွေ နာကျင်တာမျိုးတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
နေ့စဥ်ကျန်းမာရေးနှင့်အထွေထွေဗဟုသုတများ
#follower #ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ
Credit to owner
