🌞 မနက်စတင်ချိန်မှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ငြိမ်းချမ်းအောင် စတင်လိုက်ကြစို့ 🌿
Yoga လေ့ကျင့်ခြင်းဟာ
🧘♀️ ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်ကို နူးညံ့ပေါ့ပါးစေပြီး
💗 စိတ်ကို တည်ငြိမ်စေကာ
🌸 နေ့တစ်နေ့လုံး အားအင်သစ်ရရှိစေပါတယ်။
ပုံမလှတဲ့လှုပ်ရှားမှုမလိုပါဘူး၊
စဉ်ဆက်မပြတ် လေ့ကျင့်ပေးတာပဲ အရေးကြီးပါသည်။
မနက်တိုင်း အနည်းဆုံး အချိန်လေးနည်းနည်းပေးလိုက်ရင် ကိုယ့်ဘဝတစ်ခုလုံးအတွက် အကျိုးအများကြီး ဖြစ်ပေါ်စေပါလိမ့်မယ်။
Credit to owner
ကြိုက်တယ်။
မှတ်ချက်
မျှဝေပါ။
