1 ပတá€ș - á€˜á€Źá€žá€Źá€•á€Œá€”á€șပါ။

đŸ«‘ ငရုတá€șပငá€șကို á€Ąá€žá€źá€žá€Ąá€•á€œá€„á€·á€șမျဏသမျဏသသဟသဥေဏငá€ș စိုကá€șပျိုသနညá€șှ đŸ«‘
✅လိုအပá€șတá€Č့ပစá€čစညá€șသမျဏသ
* ငရုတá€șပျိုသပငá€ș
* အုနá€șá€žá€™á€Ÿá€Żá€á€șခလံဖတá€ș (Coconut coir)
* မဌေဆလေသ
* ကေဏကá€șá€›á€­á€Żá€žá€•á€Œá€Źá€…á€­á€™á€șှ
* ပလတá€șစတစá€ș ရေသန့á€șဘူှ
* ဘြယာ၊ ကဌကá€șင၊ ဆာှ
* ရေသန့á€ș
စိုကá€șပျိုသနညá€șသဥဆင့á€șဆင့á€ș
âœ…á€Ąá€­á€Żá€žá€•á€Œá€„á€șဆငá€șခဌငá€șှ
* ရေသန့á€șဘူှကို အလယá€șကနေ နဟစá€șပိုငá€șသဖဌတá€șပါ။
* ဥပေါá€șပိုငá€șှရá€Č့ á€Ąá€–á€Żá€¶á€žá€™á€Ÿá€Ź ဥပေါကá€șဖေဏကá€șá€•á€Œá€źá€ž á€™á€Œá€±á€€á€Œá€źá€žá€‘á€Šá€·á€șပါ။
* ဥေဏကá€șပိုငá€șá€žá€™á€Ÿá€Źá€á€±á€Źá€· ရေသန့á€șထည့á€șပါ။ á€•á€Œá€źá€žá€›á€„á€ș ရေသန့á€șဘူှကို ပဌနá€șဆကá€șလိုကá€șá€•á€Œá€źá€ž အပငá€șက ရေကို ဥချိနá€șတိုငá€șှ စုပá€șယူနိုငá€șဖို့ á€Ąá€–á€Żá€¶á€žá€œá€±á€žá€€ ရေနá€Č့ထိနေပါစေ။
✅ မဌေဆလေသပဌငá€șဆငá€șခဌငá€șှ
* မဌေဆလေသ (၂) ပုံ၊ အုနá€șá€žá€™á€Ÿá€Żá€á€șခလံဖတá€ș (၁) ပုံ၊ ကေဏကá€șá€›á€­á€Żá€žá€•á€Œá€Źá€…á€­á€™á€șှ (၁) ပုံတို့ကို သမဥေဏငá€ș á€›á€±á€Źá€™á€œá€Ÿá€±á€•á€«á‹
* á€•á€Œá€źá€žá€›á€„á€ș ဥပေါá€șပိုငá€șသဖဌတá€șထာှတá€Č့ ရေသန့á€șဘူှထá€Čကို ထည့á€șပါ။
* အစပိုငá€șှဂရုစိုကá€șနညá€șှ
* ဥေဏကá€șခံဘူသထá€Čကို ရေသန့á€șထည့á€șပေသပါ။ á€™á€Œá€±á€€á€Œá€źá€žá€€á€­á€Ż ရေဆလတá€șစလတá€șလေသဖဌစá€șနေဥေဏငá€ș á€›á€±á€œá€±á€Źá€„á€șသပေသပါ။
* ရကá€șပေါငá€șှ ၁၅ ရကá€șကနေ ၂၀ ရကá€șá€œá€±á€Źá€€á€șထာှလိုကá€șရငá€ș ငရုတá€șပငá€șလေသတလေ သနá€șစလမá€șá€žá€œá€Źá€•á€«á€œá€­á€™á€·á€șမယá€ș။
* á€Ąá€žá€źá€žá€Ąá€•á€œá€„á€·á€șမျဏသဖို့ á€Ąá€Źá€Ÿá€Źá€›á€–á€Œá€Šá€·á€șနညá€șှ
* ဘြယာ၊ ကဌကá€șငတစá€șá€œá€Żá€¶á€žá€”á€Č့ ဆာှအနညá€șှငယá€șကို á€›á€±á€Źá€™á€œá€Ÿá€±á€•á€«á‹
* အá€Čဒြအရညá€șကို လကá€șဖကá€șရညá€șဇလနá€șှ ၁ ဇလနá€șá€žá€…á€Źá€…á€źá€šá€°á€•á€Œá€źá€ž ဥေဏကá€șခံဘူသထá€Čက ရေထá€Čကို ရကá€ș ၂၀ တစá€șကဌိမá€șá€”á€Ÿá€Żá€”á€șှနá€Č့ ထည့á€șပေသပါ။
* ဆကá€șလကá€șá€•á€Œá€Żá€…á€Żá€…á€±á€Źá€„á€·á€șá€›á€Ÿá€±á€Źá€€á€șခဌငá€șှ
* ဥေဏကá€șခံဘူသထá€Čက ရေ မခနá€șá€žá€žá€œá€Źá€žá€Ąá€±á€Źá€„á€ș ဂရုစိုကá€șဖဌည့á€șပေသပါ။
* ၂ á€œá€œá€±á€Źá€€á€șá€€á€Œá€Źá€›á€„á€șတေဏ့ ငရုတá€șá€žá€źá€žá€á€œá€± á€…á€•á€Œá€źá€ž ခူှစာှနိုငá€șá€•á€«á€•á€Œá€źá‹
အပငá€șá€Ąá€á€œá€€á€ș ဥကျိုသကျေသဇူသမျဏသ
* ဘြယာ: ဗြတာမငá€șဘြနá€Č့ သတá€čတုဓာတá€șတလေပါဝငá€șá€á€Źá€€á€Œá€±á€Źá€„á€·á€ș အပငá€șá€€á€Œá€źá€žá€‘á€œá€Źá€žá€™á€Ÿá€Żá€”á€Č့ á€Ąá€žá€źá€žá€Ąá€•á€œá€„á€·á€șဖဌစá€șပေါá€șá€™á€Ÿá€Żá€€á€­á€Ż ဥဏသပေသပါတယá€ș။
* ကဌကá€șင: ပရိုတငá€șှနá€Č့ ကယá€șလá€șစြယမá€șဓာတá€șတလေပါဝငá€șá€á€Źá€€á€Œá€±á€Źá€„á€·á€ș အပငá€șနá€Čá€·á€Ąá€™á€Œá€…á€șá€á€œá€±á€€á€­á€Ż သနá€șမဏစေပါတယá€ș။
* ဆာှ: á€™á€Ÿá€­á€Żá€”á€Č့ ဥချို့သေဏ á€•á€­á€Żá€žá€™á€œá€Ÿá€Źá€žá€á€œá€±á€›á€”á€șကနေ á€€á€Źá€€á€œá€šá€șပေသပါတယá€ș။
* á€™á€Œá€±á€†á€œá€±á€žá€›á€±á€Źá€…á€•á€șá€™á€Ÿá€Ż: လေဝငá€șလေထလကá€șကေဏငá€șá€žá€•á€Œá€źá€ž အစိုဓာတá€șကို ထိနá€șှထာှနိုငá€șá€œá€­á€Żá€· ငရုတá€șပငá€șရá€Č့ á€Ąá€™á€Œá€…á€șကို သနá€șမဏစေပါတယá€ș။
ဒြနညá€șှလမá€șှကို ငရုတá€șပငá€șá€Ąá€•á€Œá€„á€ș ခရမá€șှ၊ သံပရဏနá€Č့ ဟငá€șှသြှဟငá€șသရလကá€șပငá€șá€á€œá€±á€œá€­á€Ż အိမá€șသုံသ ဟငá€șှခတá€șအပငá€șá€á€œá€±á€Ąá€á€œá€€á€șပါ á€Ąá€žá€Żá€¶á€žá€•á€Œá€Żá€”á€­á€Żá€„á€șပါတယá€ș။ ဒါဆိုရငá€ș ကိုယá€șတိုငá€ș အိမá€șá€™á€Ÿá€Ź လတá€șဆတá€șá€•á€Œá€źá€ž ဘေသကငá€șှတá€Č့ á€Ąá€žá€źá€žá€Ąá€”á€Ÿá€¶á€á€œá€±á€€á€­á€Ż စိုကá€șပျိုသစဏသသုံသနိုငá€șá€™á€Ÿá€Źá€–á€Œá€…á€șပါတယá€ș။

image