1 w - Translate

📌 ခွေးလေးတွေအစားနည်းနေတယ်ဆိုရင် ဒီအချက် ၃ချက်ကို စမ်းကြည့်ပါ။
- အရသာ ကွဲပြားတဲ့ အစားအစာတွေ (ငါး၊ ကြက်သား၊ အမဲသား) ကို ပြောင်းလဲပြီး ဖြည်းဖြည်းချင်း စမ်းကျွေးကြည့်ပါ။
- သတ်မှတ်ထားတဲ့ အချိန်တွေမှာ ပုံမှန်ကျွေးပေးပါ။ မစားထားတဲ့ အကျန်တွေကို ပြန်မကျွေးဘဲ သိမ်းဆည်းပါ။
- ကျန်းမာရေး ပြဿနာတွေကြောင့် အစားနည်းတာလည်း ဖြစ်နိုင်တာမို့ ပုံမှန်ကျန်းမာရေး စစ်ဆေးပေးပါ။
လုံး၀အစာမစားတာမျိုး ဖြစ်လာရင်‌တော့ ခွေးလေးရဲ့ အခြေအနေကို အသေးစိတ်စစ်ဆေးပြီး တိကုဆရာဝန်ထံနဲ့ ပြသပါ။
🐾 အခြားတိချစ်သူလေးတွေလဲ သိရအောင် share သွားနိုင်ပါတယ်။

image