1 ရက်
·
ဒီသဘာဝဆေးနည်းက မျက်စိညောင်းညာတာ၊ မျက်စိခြောက်တာ၊ အမြင်မကြည်လင်တာ၊ အိပ်မပျော်တာ၊ စိတ်ဖိစီးမှုများတာနဲ့ ဝမ်းဗိုက်ထဲ လေပွတာမျိုးအတွက် အထူးကောင်းမွန်ပါတယ်။
လိုအပ်တဲ့ပစ္စည်းများ
* သံပရာသီး (သို့မဟုတ်) ရှောက်သီး ၂ လုံး (အကွင်းလိုက် ပါးပါးလှီးပါ)
* ကန်စွန်းနီ တစ်စည်း
* ရေသန့် ၂ လီတာ
ပြုလုပ်နည်း
၁။ သံပရာသီး (သို့မဟုတ်) ရှောက်သီးနဲ့ ကန်စွန်းနီကို ရေစင်အောင်ဆေးပါ။
၂။ အားလုံးကို အိုးထဲထည့်ပြီး ရေ ၂ လီတာ ထည့်ကာ မီးဖိုပေါ်တင်ပါ။
၃။ ရေဆူပွက်လာပြီဆိုရင် မီးကိုလျှော့ပြီး ၁၀ မိနစ်လောက် ဆက်တည်ထားပါ။
၄။ ရေကိုစစ်ပြီး နွေးသွားအောင် အအေးခံထားပါ။
သောက်သုံးနည်း
* မနက်အိပ်ရာထပြီး ဗိုက်ထဲမှာ အစာမရှိသေးတဲ့အချိန်နဲ့ ညအိပ်ခါနီးအချိန်တွေမှာ တစ်ခွက်စီ သောက်ပေးပါ။
* ၃ ရက်ကနေ ၅ ရက် ဆက်တိုက်သောက်ပြီး ၂ ရက်လောက်နားပါ။ ပြီးရင်မှ ပြန်စသောက်ပါ။
* အချိုကြိုက်တယ်ဆိုရင် ပျားရည်စစ်စစ် အနည်းငယ်ထည့်သောက်နိုင်ပါတယ်။ သကြားလုံးဝ မထည့်ပါနဲ့။
ဒီရိုးရှင်းတဲ့ဆေးနည်းက သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းစေပြီး မျက်စိညောင်းတာကို သက်သာစေပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ရေရှည်မှာ မျက်စိအတွင်းတိမ်လိုမျိုး ပြဿနာတွေကိုလည်း လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်အောင်လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။
