မျက်လုံးကိုက်ခြင်း မျက်စိမှုန်ဝါးခြင်းကိုသက်သာစေတဲ့ ပိတ်ချင်းရွက် (တောကွမ်းရွက်)ကိုစားကြည့်ပါ 🌿👁️
ပိတ်ချင်းရွက်မှာ ဗီတာမင် A နဲ့ ဘီတာကယ်ရိုတင်းဓာတ်တွေ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တာကြောင့် အမြင်အာရုံကောင်းမွန်စေပါတယ် ညဘက် မျက်လုံးကိုက်တာ ဒါမှမဟုတ် အလွန်အကျွံစူးစိုက်ကြည့်ခြင်းကြောင့် ပျို့အန်ခြင်းကို လျှော့ချပေးတယ် မကြာခဏ ဖုန်း ကစားသူများအတွက် ပိတ်ချင်းရွက် ၁ လက်တဆုပ်စာ ရေ ၃ ဖန်ခွက် ပြုတ်ပြီး တစ်ပတ်ကို ၂ကြိမ်မှ ၃ကြိမ်ထိပြုတ်သောက်ပြီး လက်ဖက်ရည်ကြမ်းအဖြစ် တနေ့ကုန်သောက်ပေးရင် လုံလောက်ပါပြီ သွေးထဲသကြားဓာတ်ကိုလည်း ထိန်းညှိပေးတယ်
လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်စားလို့လည်းရသလို လက်ဖက်ရည်ကြမ်းအဖြစ် ပြုတ်သောက်လို့လည်းရပါတယ် အမြင်အာရုံ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပြန်ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ 🌱
🥰🥰🥰🥰🥰🥰
ပိတ်ချင်းရွက်သည် ဆီးချိုပျောက်ကင်းစေပြီး သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို လျော့ကျစေကာ သွေးပေါင်ချိန်ကိုလည်း ပုံမှန်ဖြစ်စေပါသည်။ ၎င်းသည် ပန်ကရိယရှိ ဘီတာဆဲလ်များကို ပြုပြင်ပေးနိုင်စွမ်းရှိပါသည်။
ဒါ့အပြင် အောက်ဆီဂျင် အဆိပ်အတောက်ဖြစ်ခြင်းကို တားဆီးပေးပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို တိုက်ဖျက်ပေးကာ အသည်းမှ ဂလူးကို့စ်ထုတ်လုပ်မှုကိုလည်း လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။
အသုံးပြုနည်း........
လက်ဆက်သောပိတ်ချင်းရွက်စိမ်းကို တစ်ကြိမ်လျှင် ၁-၂ ရွက်နှုန်းနဲ့ မနက်နှင့် ညနေ တစ်နေ့ ၂ ကြိမ် စားပေးပါ။
ဒါမှမဟုတ်.........
ပိတ်ချင်းရွက် လက် ၁ ဆုပ်စာခန့်ကို ရေ ၁ လီတာနှင့် ဆူပွတ်အောင်ပြုတ်ပြီး အစာမစားမှီ တစ်နေ့ ၂-၃ ကြိမ် (ကော်ဖီခွက်တစ်ဝက်) စာ သောက်သုံးပေးပါ။ တစ်ပတ်သောက်၊ တစ်ပတ်နားပြီးမှ ပြန်သောက်ပါ။
➡️ ပိတ်ချင်းရွက်တွင် ဘီတာကယ်ရိုတင်းနှင့် ဗီတာမင်အေတို့ ပါဝင်သောကြောင့် မျက်စိနှင့် အာရုံကြောစနစ်ကိုလည်း အားဖြည့်ပေးပါသည်..........။
