အမျိုးသမီးတွေ အသက်ကြီးလာရင်တောင် ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲတွေ ဘာကြောင့် အရေးပါနေရတာလဲ?
သွေးဆုံးခါနီးနှင့် သွေးဆုံးပြီးနောက်ပိုင်း အမျိုးသမီးများ ကြုံတွေ့ရသော ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများသည် ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ စွမ်းအင်ပမာဏ၊ စိတ်ခံစားမှုတည်ငြိမ်မှု၊ ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းသိမ်းမှု၊ အိပ်စက်မှုအရည်အသွေး၊ လိင်ကျန်းမာရေးနှင့် သိမြင်မှုစွမ်းရည်တို့အပေါ် လေးနက်သော သက်ရောက်မှုများ ရှိပါသည်။
ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ အမျိုးသမီးအများအပြားသည် ၎င်းတို့၏ ရောဂါလက္ခဏာများကို လျှော့ချခြင်း သို့မဟုတ် အကန့်အသတ်ရှိသော ဖြေရှင်းနည်းများကိုသာ ပေးဆောင်သည့် ရိုးရာကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများက ပစ်ပယ်ခြင်း သို့မဟုတ် နားလည်မှုလွဲမှားခြင်းတို့ကို ခံစားရကြောင်း ဖော်ပြကြသည်။ ၎င်းသည် ပြည့်စုံသော၊ ကြင်နာတတ်သော ကျန်းမာရေးနည်းပြများသာ ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည့် စောင့်ရှောက်မှုတွင် အရေးပါသော ကွာဟချက်ကို ဖန်တီးပေးပါသည်။
ဤအကူးအပြောင်းကာလအတွင်း လုံလောက်သော ပံ့ပိုးမှုရရှိသည့် အမျိုးသမီးများသည် ဘဝအရည်အသွေး ပိုမိုကောင်းမွန်ကြောင်းနှင့် ပြင်းထန်သော ရောဂါလက္ခဏာများ နည်းပါးကြောင်း သုတေသနများက ဖော်ပြသည်။ နည်းပြတစ်ဦးအနေဖြင့် သင်၏အခန်းကဏ္ဍသည် အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းထက် ကျော်လွန်ပြီး ၎င်းတို့၏ ခရီးစဉ်တွင် အရေးပါသော ထောက်ခံသူနှင့် မိတ်ဖက်ဖြစ်လာပါသည်။
-ရ၅% အမျိုးသမီးများ ရောဂါလက္ခဏာများ ခံစားရ
-အမျိုးသမီးလေးပုံသုံးပုံသည် နေ့စဉ်ဘဝအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသော သိသာထင်ရှားသည့် သွေးဆုံးလက္ခဏာများ ခံစားရကြောင်း ဖော်ပြကြသည်။
-ရ.၄ နှစ် ကြာမြင့်ချိန်
-သွေးဆုံးခါနီး ကာလ၏ ပျမ်းမျှကြာမြင့်ချိန်ဖြစ်ပြီး အမျိုးသမီးများစွာအတွက် ၄-၁၀ နှစ် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ ကြာမြင့်နိုင်သည်။
-၂၀% သာ ပံ့ပိုးမှုခံစားရ
-အမျိုးသမီးများ၏ ငါးပုံတစ်ပုံသာ ဤအကူးအပြောင်းကာလအတွင်း လုံလောက်သော အချက်အလက်နှင့် ပံ့ပိုးမှုများ ရရှိသည်ဟု ခံစားရသည်။
တင်၊ရင်၊ အကြီးအသေး၊ ဝိတ် အတင်အချ တွေထက်ကျော်ပီး
အမျိုးသမီးတွေကို သိပ္ပံနည်းကျနည်းလမ်းတွေ (hormone, physiology &psychology , etc--)coach လုပ်လိုသူတွေ ရှိပါသလား။