ကျောနောက်ဘက်ကြွက်သား နာဗ်၊အရိုး၊အရိုးဆက် ကျောရိုးဆစ် စသဖြင့် တစ်နေရာရာမှ နာကျင်ခြင်းအားလုံး အကျူံးဝင်ပါတယ်
အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ဆေ:ရုံဆေ:ခန်းဝေးသူ မသွားနိုင်သူများ ယာယီ သ.က်သာလျော့ပါးစေရန် ရည်ရွယ်ပါတယ်။
အိမ်တွင်းဆေ:နည်းတိုကုထုံးများမှ
ဆားကြမ်းနှစ်ခွက်ခန့်ရေချိုးကန်ထဲ ရေနွေးနွေးနှင့်ဖျော်ပြီး မိနစ်(၃၀)ခန့်စိမ်နေပါ။
ဆန်တခွက်စာ အဝတ်ဖြင့် ခြေအိတ်သန့်သန့်ထုပ်ပြီးခံနိုင်ရုံ ကြပ်ထုပ်ထိုးပေးပါ။
ရေခဲထုပ်
နာကျင်ကို*က်ခဲသည့် နေရာကို ရေခဲထုပ်
ဖြင့် (၁၅)မိနစ်ခန့် ကပ်ပေးပါက အနာလျော့စေသည့်အပြင် ရောင်ရမ်းတာကိုသ.က်သာစေသည်။
မုန်ညင်းဆီကို ကြက်သွန်ဖြူ(၁၀)တက်ခန့်ထည့်ပြီးအပူပေးပါ။ အအေးခံပြီး နာသည့်နေရာ လိမ်းပေးပါ။
ချင်းတက်ပါးပါးလှီး ရေဆူဆူတွင်ထည့်မိနစ်(၃၀)ခန့်ကျို အအေးခံပြီး
ပျားရည်ထည့်သောက်ပါ။
ကြက်သွန်ဖြူအဆီကို နာသည့်နေရာတွင်လိမ်းပါ။ နေ့စဉ် ကြက်သွန်ဖြူ နှစ်မွှာသုံးမွှာ စားပေးပါ။
(ကြက်သွန်ဖြူအဆီပြုလုပ်ရန်)
မုန်ညင်းဆီ နှမ်းဆီတွင် ကြက်သွန် ဖြူ(၁၀)မွှာခန့်ထည့် မီးအေးအေးဖြင့်ကြက်သွန်ဖြူညိုလာသည်ထိကြော်ပေးပါ၊အအေးခံပုလင်းနှင့်သိမ်းပြီးလိမ်းနိုင်ပါသည်။ ရေနွေးနှင့်သာရေချိုးပါ။ နှစ်ပတ်ခန့် ဆက်တိုက်လိမ်းကြည့်ပါ။
ချင်းအမှုန့်ကို ရေနဲ့ပျစ်ပျစ်ဖျော်ပြီး
နာသည့်နေရာလိမ်းပါ။ (၁၅)မိနစ်ထားပြီးမှ ကျောကို ယူကလစ်ဆီလိမ်းပါ။
သံပုရာသီးတစ်လုံး အရည်ကိုဆားနည်းနည်းထည့် တစ်နေ့ ၂-ကြိမ်သောက်ပါ။
အကြောအဆစ်ရောင်ခါးနာဖြစ်က
မုန်ညင်းဆီ နှမ်းဆီကို မီးဖြင့်ချက် လိမ်းပေးပါ။
သ*က်ရင်းကြီးမြစ် သွေ:လိမ်းပါ။သ*က်ရင်းကြီးရွက်ကို အိပ်ရာအောက် ခင်းအိပ်ပါ။
ကျောက်ကပ်ခါးနာဖြစ်က
တောဇီးဖြူပင်၊ ထိကရုံးပင်ပြုတ်သောက်ပါ။
ကျောက်ဖရုံသီး ဟင်းချိုချက်သောက်ပါ။
ကျီးပေါင်းခါးနာဖြစ်က
မိဿလင်ကိုအမှုန့်ပြု အထုပ်ထုပ်၍ကြပ်ထုပ်ထိုးပါ။
ချင်းခြောက် အမှုန့်နှစ်ဆ၊ လင်းလေအမှုန့် တစ်ဆ ရောစပ်ပြီး ရေနွေးဖြင့်ဖျော်စပ်ပြီး လိမ်းပါ။
မိဿလင်ဥအစိုကို ထုထောင်း၍အရ*က်ဦးရည်ဖြင့် စိမ်ထားပြီး လိမ်းပေးပါ။
ဝံအူမြစ်တောရှောက်မြစ် နှစ်မျိုးကိုသွေ:လိမ်းလျှင် သ*က်သာစေသည်။
ဆားခါးအမှုန့်ကို အထုပ်ထုပ်၍ ကြပ်ထုပ်ထိုးပေးပါ။
