ဆိတ်နို့ပင်၏ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူး (၃၀ ချက်) နှင့် ဘေးကင်းစွာ အသုံးပြုနည်း
ဆိတ်နို့ပင်ကို မြန်မာ့ ရိုးရာဆေးပညာအတွင်း အစဉ်အလာတုန်းကတည်းက အသုံးများခဲ့ကြပြီး များစွာသော ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ သို့သော်လည်း ပမာဏမှန်မှန်ကန်ကန်မသုံးမိပါက အန္တရာယ်ရှိနိုင်သဖြင့် သတိထားသင့်ပါတယ်။
ဆိတ်နို့ပင်၏ အကျိုးကျေးဇူး (၃၀ ချက်)
အသက်ရှူလမ်းကြောင်း
၁။ ပန်းနာ၊ ရင်ကျပ်ခြင်းကို သက်သာစေတယ်။
၂။ ချောင်းဆိုးခြင်းကို သက်သာစေတယ်။
၃။ လေပြွန်ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးတယ်။
အစာခြေစနစ်
၄။ အစာမကြေ၊ လေပွဖြစ်ခြင်းကို သက်သာစေတယ်
၅။ ဝမ်းလျှောခြင်းကို သက်သာစေတယ်။
၆။ ဝမ်းကိုက်ရောဂါ ကုသရာတွင် အကျိုးရှိတယ်။
၇။ အစာအိမ်အနာကို သက်သာစေပြီး အမြှေးပါးကို
ကာကွယ်ပေးတယ်။
ကိုယ်ခံအားနှင့် အခြားကျန်းမာရေး
၈။ အဖျားကျစေတယ်။
၉။ ကိုယ်ခံအားကို တိုးစေတယ််။
၁၀။ အနာသေးသေး၊ ရောင်ရမ်းခြင်းကို အုံပေးကုသနိုင်တယ်။
၁၁။ အရေပြားကူးစက်ရောဂါများကို ကူညီကုသနိုင်တယ်။
၁၂။ ဝက်ခြံ ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ပေးချနိုင်တယ်။
၁၃။ အရေပြားယားယံခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းကို သက်သာစေ
တယ်။
၁၄။ ဗောက် ကို လျှော့ချပေးနိုင်တယ်။
၁၅။ ဓမ္မတာလာစဉ် နာကျင်မှုကို သက်သာစေတယ်။
၁၆။ ဟော်မုန်းညီမျှစေရန် ကူညီပေးတယ်။
၁၇။ နို့တိုက်မိခင်တွေရဲ့ နို့ထွက်အားကို တိုးစေတယ်။
၁၈။ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းကို ကူညီကုသပေးနိုင်တယ်။
၁၉။ အူလမ်းကြောင်းသန်ကောင် ပိုးတာတွေကို တိုက်ထုတ်
ပေးနိုင်တယ်။
၂၀။ စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို လျော့ချပေးတယ်။
၂၁။ နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူပြုတယ်။
၂၂။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးနိုင်တယ်။
၂၃။ အဆစ်နာ၊ အဆစ်ရောင်ခြင်းကို သက်သာစေတယ်။
၂၄။ သွားကိုက်ခြင်းကို သက်သာစေတယ်။
၂၅။ ပါးစပ်အနာ သက်သာစေတယ်။
၂၆။ မျက်လုံးကျန်းမာရေး အတွက် ကူညီပေးတယ်။
၂၇။ အနာကျက်နှုန်း မြန်စေတယ်။
၂၈။ အဆစ်ရောင်ခြင်း၊ အခြားရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေး
တယ်။
၂၉။ သွေးလည်ပတ်မှု ကောင်းမွန်စေတယ်။
၃၀။ ခန္ဓာကိုယ်မှ အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးတယ်။
အသုံးပြုနည်းများ
လက်ဖက်ရည်အဖြစ်အသုံးပြုခြင်း – ဆိပ်နို့ပင် အခြောက် ၁–၂ ဂရမ်ကို ရေတစ်ခွက်နဲ့ တည်ပြီး တစ်နေ့ ၁–၂ ခွက်အထိသာ သောက်သုံးရန်။
လိမ်းဆေးအဖြစ် အသုံးပြုခြင်း – အရွက်ကို ကြိတ်ပြီး အနာ သို့မဟုတ် အရေပြားရောင်ရမ်းနေရာများတွင် လိမ်းပေးနိုင်ပါသည်။
ဖိကပ်နည်း – အဝတ်စကို ပြုတ်ရည်ထဲနှစ်ပြီး နွေးနွေးနဲ့ ရောင်ရမ်းနေရာကို ဖိကပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
သတိပြုရန်အချက်များ
- ပမာဏ မမှန်သောက်မိပါက အဆိပ်အတောက် ဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဘေးထွက်လက္ခဏာများ – ပျို့အန်ခြင်း၊ အရေပြားယားယံခြင်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်၊ နို့တိုက်မိခင်၊ ကလေးငယ်များ ကိုယ်တိုင် မသုံးသင့်ပါ။
👉 ဆိတ်နို့ပင်ကို သင့်တင့်စွာ သုံးမယ်ဆိုရင် သဘာဝဆေးအဖြစ် အကျိုးကျေးဇူးအများကြီး ရရှိနိုင်သော်လည်း များလွန်းသုံးမိရင် နောက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သဖြင့် အကြံပြုချက်နှင့်အညီသာ သုံးသင့်ပါတယ်။