အူလမ်းကြောင်းက်ိုရှင်းလင်းခြင်းဗိုက်ပူနေတဲ့သူများဗိုက်ချပ်သွားချင်ရင်
တို့တွေရဲ့အူလမ်းကြောင်းဟာ အညစ်အကျေးတွေနဲ့ပြည့်နေလေ့ရှိပါတယ်။
အညစ်အကျေးတွေက အစဉ်အမြဲရှိနေတတ်တော့
အဲဒီ့အညစ်အကျေးတွေကနေဖြစ်လာတဲ့
ချိုးတွေလည်းအူနံရံတွေမှာကပ်နေလေ့ရှိပါတယ်။
လူတွေရဲ့အူဟာ
အမြဲတန်းသန့်နေဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့သွေးဟာအူတွေကနေစဖြစ်တာမို့လို့ပါ။
အစားအသောက်တွေကနေရလာတဲ့
အာဟာရရည်ကို
အူတွေကနေစုပ်ယူပြီး
သွေးအဖြစ်ပြောင်းလဲပေးတာပဲဖြစ်ပါတယ်ဒါကြောင်
အူသန့်ရင်သွေးသန့်မယ်၊
အူမသန့်ရင်သွေးမသန့်ဘူးဆိုတာထင်ရှားပါတယ်။
အူတွေကိုသန့်ရှင်းပေးတော့မှ အဆိပ်တောက်ကင်းတဲ့
သွေးသန့်ကိုရမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။
ခန္ဓာကိုယ်မှာကသွေးကအဓိကပဲ။
သွေးသန့်ရင်ရောဂါကင်းမယ်၊ သွေးညစ်ရင်ရောဂါများမယ်။
သွေးသန့်ဖို့အတွက်
အူသန့်အောင်လုပ်ပေးရမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။
အူတွေသန့်ရှင်းအောင်လုပ်ဖို့ကလည်း
မခက်ပါဘူး။
စင်ထိုးပြီးစိုက်ရတဲ့
အညွန့်အရွက်တွေစားပေးရုံပါပဲ။
ဘူးညွန့်၊
ဂေါ်ရခါးညွန့်၊
ရွှေဖယုံညွန့်စတဲ့
အညွန့်အရွက်တွေမှာ
အမွှေးအမျှင်လေးတွေပါပါတယ်။
အဲဒီ့အရွက်အညွန့်တွေဟာ
မျက်နှာသုတ်ပဝါမှာပါတဲ့
အမွှေးလေးတွေလိုပဲသုတ်လို့ရှိရင်
စင်ကြယ်သွားပါတယ်။
အဲဒီအမွှေးအမျှင်ပါတဲ့
အညွန့်အရွက်တွေကိုကြော်ပြီးစားပါ။
အစာလမ်းကြောင်းတစ်လျှောက်က
အညစ်အကျေးတွေကိုပြောင်အောင်
သုတ်သင်ပေးသွားပါလိမ့်မယ်။
အစာလမ်းကြောင်းတစ်ခုလုံး
သန့်ရှင်းနေတော့အာဟာရကနေရတဲ့
ရသရည်ကလည်းသန့်ရှင်းပြီး
သွေးကလည်းသန့်တော့တာပေါ့
အဲဒီ့အပြင်အူတွေထဲမှာ
အညစ်အကျေးချိုးကပ်မှုတွေများလို့
ဗိုက်ပူနေတဲ့သူတွေလည်း
တဖြည်းဖြည့်နဲ့ဗိုက်ချပ်သွားပါလိမ့်မယ်။
အနာရောဂါကင်းကင်းနဲ့
အသက်ရှည်ရှည်နေနိုင်တဲ့
နည်းကောင်းတစ်ခုပါပဲ။
ကျန်းမာချမ်းသာလို့ပျော်ရွှင်ကြပါစေခင်ဗျာ🙏
သင့်မိတ်ဆွေတွေလည်းသိစေရန်ပြန်လည်မျှဝေခြင်းဖြင့်ကျန်းမာရေး ကုသိုလ်ယူပေးပါ။
Crd original writer 🤍🤍
