ကျွန်မရဲ့ချစ်သူဟာ အလုပ်တွေများလွန်းလို့ ညဉ့်နက်တဲ့အထိ အလုပ်ကြိုးစားခဲ့ရတယ်။ ဒီကြားထဲ စားသောက်မှုမမှန်တာ၊ အဆီအကြော်တွေကိုပဲ မှီဝဲတာတွေကြောင့် သူ့ရဲ့ ကျန်းမာရေးအခြေအနေဟာ သိသိသာသာ ပြောင်းလဲလာခဲ့ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ် လေးလံထိုင်းမှိုင်းလာ၊ အမြဲတမ်း ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေပြီး မျက်နှာအသားအရေကလည်း ညစ်ထေးလာတာကို သတိထားမိလို့ စိတ်ပူနေခဲ့မိတယ်။
​အဖွားရဲ့လက်တွေ့ဆေးနည်း
​ဒီအကြောင်းကို အဖွားအား တိုင်ပင်ပြောပြလိုက်တော့ အဖွားက ပြုံးပြီး-
"ဒါဟာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ အဆိပ်အတောက်တွေ စုပုံနေပြီလို့ ပြောတာပဲ။ ကန်စွန်းရိုးနီရည်ကို သောက်ကြည့်စမ်းပါ။ မကြာခင် ခန္ဓာကိုယ် ပေါ့ပါးလာလိမ့်မယ်" လို့ ပြောပါတယ်။
​ပြောပြီးတာနဲ့ ချက်ချင်းပဲ အဖွားက ခြံစည်းရိုးနားက ကန်စွန်းရိုးနီပင်ကို တစ်ဆုပ်စာခန့် ခူး၊ ရေစင်အောင်ဆေး၊ လှီးဖြတ်ပြီးတော့ ရေသန့် ၂-၃ လီတာနဲ့ ဆယ်မိနစ်ခန့် ကျိုချက်ပေးခဲ့ပါတယ်။ ပြီးတာနဲ့ နွေးနွေးလေး သောက်ခိုင်းပါတယ်။
​မထင်မှတ်ထားတဲ့ အကျိုးရလဒ်များ
​အစပိုင်းမှာတော့ ကျွန်မချစ်သူက ဒီလို ရိုးရှင်းတဲ့အရည်ဟာ ဘာအာနိသင်မှ ပေးနိုင်မယ်မထင်ဘဲ သံသယဝင်ခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ရက်အနည်းငယ်ကြာအောင် ဆက်တိုက် သောက်သုံးပြီးတဲ့အခါမှာတော့ တကယ်ကို အံ့ဩစရာကောင်းတဲ့ ရလဒ်တွေကို ခံစားခဲ့ရပါတယ်။
​ကိုယ်ခန္ဓာ ပေါ့ပါးလာခြင်း
​ဝမ်းဗိုက်ပုံမှန်ဖြစ်လာခြင်း
​အရေးအကြီးဆုံးက အသားအရေဟာ အရင်လို ညစ်ထေးခြင်းမရှိဘဲ ကြည်လင်လာခြင်း
​အိပ်ပျော်လွယ်ပြီး နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်စက်နိုင်တာကြောင့် မနက်အိပ်ရာထတိုင်း လန်းဆန်းတက်ကြွနေခြင်း စတဲ့ ကောင်းကျိုးတွေကို ရရှိခဲ့ပါတယ်။
​ကန်စွန်းရိုးနီရည်ရဲ့ အစွမ်းသတ္တိ
​အဖွားရဲ့ ရှင်းပြချက်အရ၊ ကန်စွန်းရိုးနီရည်ဟာ-
​သွေးသားလည်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေခြင်း
​ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားပေးခြင်း (Detox)
​အသည်းအားကောင်းစေခြင်း
​မျက်စိအားကို ကောင်းစေခြင်း
​သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးနိုင်ခြင်း စတဲ့ အစွမ်းသတ္တိတွေရှိတယ်လို့ သိရပါတယ်။
​သောက်သုံးရန် အကြံပြုချက်
​အကျိုးအာနိသင် အပြည့်အဝရရှိစေဖို့အတွက်-
​နွေးနွေးလေးကို တစ်နေ့ ၁-၂ ခွက်၊ ညနေခင်း (သို့မဟုတ်) အိပ်ရာမဝင်ခင် ဖြေးဖြေးချင်း သောက်ပေးပါ။
​ဒီလိုသောက်ပေးခြင်းအားဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို ပိုမို ပြေလျော့စေပြီး ပိုမို နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်ပျော်စေပါလိမ့်မယ်။
​နိဂုံးချုပ်
​အိပ်ရခက်တာ၊ ပင်ပန်းလွယ်တာ၊ ဝမ်းချုပ်တာ၊ ဒါမှမဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ အညစ်အကြေးတွေ စုမိနေပြီလို့ ထင်ရတဲ့သူတိုင်းအတွက် ဒီလိုရိုးရှင်းတဲ့ အိမ်တွင်းဆေးနည်းဖြစ်တဲ့ ကန်စွန်းရိုးနီရည်ကို စမ်းသောက်ကြည့်ဖို့ အထူးအကြံပြုချင်ပါတယ်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြန်လည် လန်းဆန်းတက်ကြွလာစေဖို့ အမှန်တကယ် ထိရောက်တဲ့ သဘာဝနည်းလမ်းကောင်းလေးတစ်ခုပဲ ဖြစ်ပါတယ်။