အဖွားက လေးညှင်းပွင့်ခြောက်တွေကိုယူပြီး ပြုံးရင်း ပြောတယ် *'ဒါလေးက... ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းကနေ မွှေးပျံ့စေတဲ့အရာ'*"
ပထမဆုံးကြားတော့ မယုံလိုက်ဘူး... ဒီခြောက်နေတဲ့အညှာလေးက ဘယ်လိုမွှေးမလဲလို့။
ဒါပေမယ့် အဖွားက လေးညှင်းပွင့်လက်ဖက်ရည်ခွက်ပေးလို့ သောက်လိုက်တဲ့အခါ အနံ့ပြင်းပြင်းနဲ့ အေးမြသွားတယ်။
တစ်ငုံသောက်လိုက်တာနဲ့ ဝမ်းဗိုက်ထဲက နွေးသွားသလို ခံစားရပြီး ဗိုက်အောင့်တာတွေပါ သက်သာသွားတယ်!
### **🔬 အဖွားရဲ့ သဘာဝနည်းလမ်း**
လေးညှင်းပွင့်မှာ သဘာဝရနံ့အဆီဓာတ်တွေ အများကြီးပါဝင်တယ်။ နေ့တိုင်းသောက်ရင် ဒီအနံ့တွေက ခန္ဓာကိုယ်ထဲစိမ့်ဝင်ပြီး
ချွေးထွက်တဲ့အခါ သဘာဝအတိုင်း မွှေးပျံ့လာတယ်။
၄-၅ ရက်လောက် ပုံမှန်သောက်ပြီးတဲ့နောက်
ချစ်သူက "ဟေ့... နင့်ကိုယ်နံ့ ဘယ်လိုမွှေးနေတာလဲ? ဆေးဖက်ဝင်အပင်နံ့နဲ့ ချိုမွှေးမွှေးလေးလိုပဲ!"
အခုတော့ အဖွားရဲ့နည်းအတိုင်း လုပ်နေပါပြီ -
လေးညှင်းပွင့်ခြောက် ၅-၇ ခု၊ ရေနွေးပူပူနဲ့ ၅-၁၀ မိနစ်စိမ်၊
မနက်တစ်ကြိမ် ညတစ်ကြိမ် သောက်ပါ။
ကျန်တဲ့အရည်ကို ရေချိုးတဲ့အခါ ထည့်သုံးလို့လည်းရပါတယ်။
ဒီလိုနည်းလမ်းလေးက ခန္ဓာကိုယ်အနံ့ကို သဘာဝအတိုင်းမွှေးစေပြီး ချွေးနံ့ပါ သက်သာစေတယ်။
#ကျန်းမာရေး #foryourpage #digitalcreator #ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ #facebook #highlightseveryone #meta #နွယ်မြက်သစ်ပင်ဆေးဖက်ဝင် #ဗဟုသုတ #မေတ္တာဖြင့်ပြန်လည်မျှဝေပါသည်
