ဘီစပ်ရွက်
ဤအရွက်သည် အစာအိ'မ်အနာကို ထာဝရပျောက်ကင်းစေပါသည်။
အရွက်ကို ဆားဖြင့်ဆေးကြောပါ။
ရေအနည်းငယ်နှင့်ရောပြီး ကြိတ်ပါ။
အရည်ကိုစစ်ယူပြီး ၂ မိနစ်ခန့်သာ ပွက်ပွတ်ဆူအောင် တည်ပါ။
ပြီးရင် အေးသွားအောင် အအေးခံထားပါ။
မနက်အိပ်ယာထတာနဲ့ ညအိပ်ယာမဝင်ခင် တစ်ဖန်ခွက်စီ သောက်ပါ။
၎င်းသည် ဆီ:ချို၊
အကျိ၊တ်၊
သွေ:တိုး၊
ခန္ဓာကိုယ်ထဲရှိ ကိုလက်စထရော ပမာဏများခြင်း တို့ကို ကုသပေးနိုင်သည်။
၎င်းသည် နာကျင်မှုတွေကိုလည်း သက်သာစေသည်။
၎င်းသည် ပြတ်ရှဒဏ်ရာ၊ ပွန်းပဲ့ဒဏ်ရာများအတွက် ရှေးဦးသူနာပြုစုနည်းအဖြစ်လည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။
#credit MON SOUNG
